Salată de dovlecei și fasole la grătar

Name: Salată de dovlecei și fasole la grătar
Prep time: 28 min
Cook time: 28 min
Total time: 28 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 425 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fasole roșie, clătită și drenată; 425 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fasole albă, clătită și drenată; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil coriandru proaspăt tocat; 2 cuișoare usturoi, tocat; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm suc proaspăt de lămâie, de la aproximativ 1 var; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ulei de măsline, plus mai mult pentru periaj; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa rosie tocata marunt; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii; 6 creveți și cu vene Sare și piper negru proaspăt măcinat; 2 ardei iute serrano, cu tulpină, însămânțat și tocat fin; 3 dovlecei, tăiați longitudinal în felii groase de 1/2 inci

Salata de dovlecei și fasole la grătar ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 6 și costă 82 de cenți pe porție. O porție conține 221 calorii, 9g de proteine, și 10g de grăsime. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 28 minute. O mulțime de oameni au făcut această rețetă, iar 156 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați ardei iute serrano, suc de lămâie, coriandru și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este adus la tine de Foodnetwork. Este o opțiune bună dacă urmăriți un fără gluten, fără lactate, lacto ovo vegetarian și vegan dieta. Cu o lingură scor de 90%, acest fel de mâncare este spectaculos. Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-a plăcut și Salată de dovlecei și fasole la grătar, Quesadillas de porumb, dovlecei și fasole neagră la grătar, și Quesadillas de porumb, dovlecei și fasole neagră la grătar.

Instrucțiuni

Urmăriți cum să faceți această rețetă.

Pregătiți un grătar sau o tigaie la grătar până la mediu-înalt.

Echipamente pe care le vei folosi

Grill Pan

Într-un castron mediu de sticlă, bateți sucul de lămâie, oțetul și uleiul până se îngroașă ușor. Se condimentează cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper

Suc De Lămâie

Oțet

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Bateti

Bol

Adăugați ceapa roșie, coriandru, ardei iute serrano și usturoiul și aruncați ușor până când legumele sunt acoperite.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Lime, Coaja De La 1 Lime, Sucul De La Ambele

Ceapă Roșie

Legume

1 Kg Tortillas De Maíz

Usturoi

Adăugați fasolea și amestecați pentru a combina. Se condimentează cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper

Fasole

Periați dovleceii pe ambele părți cu ulei de măsline.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Măsline

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită

Se presară sare și piper. Grătiți dovleceii pe un grătar ușor Uns cu ulei până se înmoaie, întorcându-se o dată, aproximativ 4 minute pe fiecare parte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume