Nevoie de o curs principal fără lactate? Salata de cuscus cu pui prăjit ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. Această rețetă face 4 porții cu 229 calorii, 19g de proteine, și 9g de grăsime fiecare. Pentru $2.72 pe portie, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Un amestec de suc de lămâie, piept de pui prăjit, roșii de struguri și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma sucul de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Fursecuri cu lămâie cu glazură de lămâie {un tribut adus mătușii Roxanne} ca desert. Este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. În general, această rețetă câștigă un scor excelent spoonacular de 84%. Rețete similare includ Salată de legume prăjite și cuscus, Salată De Cuscus Cu Legume Prăjite, și Salată De Cuscus De Vinete Prăjite.
Instrucțiuni
1
Pregătiți cuscusul conform instrucțiunilor pachetului, omițând sarea și grăsimea. Puf de cuscus cu o furculiță.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cuscus
Sare
2
Combinați cuscusul, puiul și următoarele 6 ingrediente într-un castron mare. Pune deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cuscus
Pui întreg
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
3
Combinați sucul de lămâie, uleiul de măsline și sarea într-un castron mic; se amestecă bine cu un tel.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Suc De Lămâie
Ulei De Măsline
Sare
Echipamente pe care le vei folosi
Bateti
Bol
4
Se toarnă pansamentul peste amestecul de cuscus; aruncați ușor.