Nevoie de o curs principal fără gluten, primar și pescatarian? Salata de creveți și spanac ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. O porție conține 361 calorii, 28G de proteine, și 21g de grăsime. Pentru $3.59 pe portie, această rețetă acoperă 33% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați jardiniere migdale, poupon gri muștar sărat cu miere, frunze de spanac și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma migdalele, puteți urma acest fel principal cu Clafouti de cireșe proaspete cu migdale ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 25 minute. Cu o lingură scor de 75%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Creveți 2 moduri: sos de soia-creveți la grătar cu salată de spanac și Scampi în stil nou, Salată De Spanac De Creveți, și Salată de spanac cu creveți pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Scurgeți segmentele portocalii, rezervând 2 linguri. a lichidului. Acoperiți și refrigerați portocalele până când sunt gata de utilizare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Felii De Portocale
Portocaliu
2
Se amestecă smântână, muștar și rezervat 2 linguri. lichid portocaliu. Acoperiți și refrigerați până când sunt gata de servit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Smântână
Muștar
Portocaliu
3
Aranjați spanacul, creveții, ceapa și portocalele pe 4 farfurii; stropiți cu pansament.
Creveții funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc. Aceste vinuri albe crocante funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Un vin pe care l-ați putea încerca este Alois Lageder Terran Alpina Pinot Grigio Vigneti delle Dolomiti. Are 4,3 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 16 dolari.