Salată de creveți și fasole mixtă

Salata de creveți și fasole mixtă ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă face 4 porții cu 310 calorii, 10g de proteine, și 15g de grăsime fiecare. Pentru $1.05 pe portie, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 1 oră. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați fasole fava, morcov, ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și pescatarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 84%. Acest scor este excelent. Încercați Salată mixtă de fasole cu Avocado, creveți și roșii, Salată Mixtă De Fasole, și Salată Mixtă De Fasole pentru rețete similare.

Instrucțiuni

În două tigăi separate cu apă clocotită, gătiți fasolea până se înmoaie, aproximativ 4 și 8 minute pentru favas și, respectiv, fasole de afine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole De Afine

Toppinguri, Opționale

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Scurgeți și reîmprospătați fasolea sub apă curentă rece și îndepărtați cojile exterioare din favas.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Toppinguri, Opționale

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Într-o cratiță medie, fierbeți ceapa, frunzele de dafin, morcovul și țelina în 6 căni de apă timp de 20 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Grăsime De Porc înapoi

Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Adăugați creveții și gătiți până când sunt opaci, aproximativ 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Scoateți și scurgeți creveții și lăsați-i să se răcească.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Într-un castron de servire, amestecați împreună uleiul de măsline, oțetul și sarea și piperul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Adăugați fasolea și creveții și aruncați pentru a acoperi bine solidele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Toppinguri, Opționale

Se servește cald ca aperitiv.

articol var

Type_27_data = {};

articol

Type_27_data.init_step_by_step_images = 0;

Echipamente

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Ingrediente

Porții:

1lasă

Golf 4creveți și cu vene

grăsime de porc înapoi 4creveți și cu vene

roșii medii proaspete (aproximativ, curățate și tăiate în șasimi 4creveți și cu vene

fasole de afine 4creveți și cu vene

fava bean 4creveți și cu vene

3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)4creveți și cu vene

Tortilla proaspete din făină, pentru servire 4creveți și cu vene

1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg)4creveți și cu vene

(fie fie obișnuit)4creveți și cu vene

2 lingurițe de pastă thailandeză de chili roșu 4creveți și cu vene

felii subțiri de șuncă Virginia sau prosciutto

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc sunt alegerile mele de top pentru creveți. Aceste vinuri albe crocante funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Santa Margherita Pinot Grigio cu un rating de 4,5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 26 de dolari pe sticlă.