Salată de creveți și fasole mixtă

Salata de creveți și fasole mixtă ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă face 4 porții cu 310 calorii, 10g de proteine, și 15g de grăsime fiecare. Pentru $1.05 pe portie, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 1 oră. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați fasole fava, morcov, ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și pescatarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 84%. Acest scor este excelent. Încercați Salată mixtă de fasole cu Avocado, creveți și roșii, Salată Mixtă De Fasole, și Salată Mixtă De Fasole pentru rețete similare.

Instrucțiuni

În două tigăi separate cu apă clocotită, gătiți fasolea până se înmoaie, aproximativ 4 și 8 minute pentru favas și, respectiv, fasole de afine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole De Afine

1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar

1 Cană De Orz Alb Perlat

Scurgeți și reîmprospătați fasolea sub apă curentă rece și îndepărtați cojile exterioare din favas.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar

1 Cană De Orz Alb Perlat

Într-o cratiță medie, fierbeți ceapa, frunzele de dafin, morcovul și țelina în 6 căni de apă timp de 20 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Grăsime De Porc înapoi

Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

1 Cană De Orz Alb Perlat

Echipamente pe care le vei folosi

Orz Alb Perlat

Adăugați creveții și gătiți până când sunt opaci, aproximativ 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Scoateți și scurgeți creveții și lăsați-i să se răcească.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Într-un castron de servire, amestecați împreună uleiul de măsline, oțetul și sarea și piperul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate

Fripturi De Carne Din New York

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Echipamente pe care le vei folosi

Biscuiți Oreo Tăiați

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Adăugați fasolea și creveții și aruncați pentru a acoperi bine solidele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar

Se servește cald ca aperitiv.

articol var

Type_27_data = {};

articol

Type_27_data.init_step_by_step_images = 0;

Echipamente

Orz Alb Perlat

Biscuiți Oreo Tăiați

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Ingrediente

Porții:

1lasă

Golf 4puțin dovlecel tocat

grăsime de porc înapoi 4puțin dovlecel tocat

roșii medii proaspete (aproximativ, curățate și tăiate în șasimi 4puțin dovlecel tocat

fasole de afine 4puțin dovlecel tocat

fava bean 4puțin dovlecel tocat

fripturi de carne din New York 4puțin dovlecel tocat

1-1/2 lingurițe de usturoi tocat GOYA® sau 3 căței de usturoi proaspeți, tocați mărunt 4puțin dovlecel tocat

napi, curățați și feliați cu grosimea de 1/8 inch 4puțin dovlecel tocat

1/2 cană de vin dulce Marsala 4puțin dovlecel tocat

2 lingurițe de pastă thailandeză de chili roșu 4puțin dovlecel tocat

felii subțiri de șuncă Virginia sau prosciutto

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc sunt alegerile mele de top pentru creveți. Aceste vinuri albe crocante funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Santa Margherita Pinot Grigio cu un rating de 4,5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 26 de dolari pe sticlă.