Salată de creveți cu portocală, ceapă roșie și avocado

Name: Salată de creveți cu portocală, ceapă roșie și avocado
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 portocale; 1 Salată mică bijuterie, frunze separate; 1 avocado copt; 140 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. creveți rege gătit; 1 mici ceapa rosie, feliata fin; 1 buchet mic coriandru, frunze culese; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm sos dulce de scufundare cu ardei iute; 1 suc de var

Salata de creveți cu portocale , ceapă roșie și avocado ar putea fi doar fără gluten, fără lactate, întreg 30 și pescatarian rețeta pe care ai căutat-o. Pentru $3.84 pe portie, această rețetă acoperă 31% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 21g de proteine, 16g de grăsime, și un total de 390 calorii. Această rețetă servește 2. Funcționează bine ca un fel principal destul de scump. Mergeți la magazin și ridicați creveți rege, salată mică bijuterie, suc de lime și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. 24 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 96%, ceea ce este spectaculos. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Salată De Avocado La Grătar, Roșii, Ceapă Roșie, Salată de portocale și ceapă roșie, și Salată de portocale și ceapă roșie.

Instrucțiuni

Așezați fiecare portocală pe o scândură și tăiați coaja și miezul cu un cuțit ascuțit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Bețișoare De Covrig

Echipamente pe care le vei folosi

1 Rulou Galben Cu Fructe

Tăiați portocalele în felii de 1 cm.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Bețișoare De Covrig

Aranjați salata pe 2 farfurii. Înjumătățiți, pietruiți și curățați avocado, apoi feliați.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)

Ardei Iute Serrano Sau 1 Ardei Jalapeño Mare, Fără Semințe și Tocat

Așezați avocado deasupra frunzelor de salată și împrăștiați creveții deasupra.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană Piept De Curcan Gătit Mărunțit (6 Uncii)

1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Împărțiți feliile de portocală, ceapa și frunzele de coriandru între fiecare farfurie și aruncați împreună foarte ușor. Pentru pansament, amestecați sosul de scufundare și sucul de lămâie împreună și condimentați cu piper negru. Puneți lingura peste salată și serviți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Scufundare

Felii De Portocale

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)

Avocado Hass Ușor Piure

2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente

1 Rulou Galben Cu Fructe

Ingrediente

Porții:

portocale 1

Salată mică bijuterie, frunze separate 1

avocado copt 1401 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

creveți rege gătit 1mici

ceapa rosie, feliata fin 1buchet mic

coriandru, frunze culese 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

sos dulce de scufundare cu ardei iute 1

suc de var

Vin recomandat: Chardonnay, Gruener Veltliner, Sauvignon Blanc

Salată în meniu? Încercați să împerecheați cu Chardonnay, Gruener Veltliner și Sauvignon Blanc. Sauvignon Blanc și Gruner Veltliner au ambele note herby care completează salatele cu suficient acid pentru a se potrivi cu vinaigrette de tartă, în timp ce un Chardonnay poate fi o alegere bună pentru sosurile cremoase de salată. Ai putea încerca Lapis luna Chardonnay. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,7 din 5 stele și un preț de aproximativ 13 dolari pe sticlă.