Salată de citrice cu sos cremos de semințe de Mac

Salată de citrice cu sos cremos de semințe de Mac
Salata de citrice cu sos cremos de semințe de Mac ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă face 40 de porții cu 22 calorii, 0g de proteine, și 0g de grăsime fiecare. Pentru 20 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 2% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și vegetarian dieta. Cap de la magazin și ridica CR fra crormulme fra, pătrunjel cu frunze plate, sare, și alte câteva lucruri pentru a face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 42%. Acest scor este bun. Încercați Salată de citrice cu sos de semințe de Mac, Salată de citrice de iarnă cu sos de semințe de Mac, și Salată de avocado de citrice cu sos de semințe de Mac pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Folosind un cuțit ascuțit, curățați cu grijă portocalele, grapefruiturile roșii și limele, îndepărtând toată miezul alb amar. Lucrând peste un castron mic pentru a prinde sucurile din fructe, tăiați între membrane pentru a elibera secțiunile.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ciupiți De Sare și Mai Mult Pentru Bordurarea SticleiCiupiți De Sare și Mai Mult Pentru Bordurarea Sticlei
PortocaliuPortocaliu
FructeFructe
VarVar
Echipamente pe care le vei folosi
CuțitCuțit
BolBol
2
Tăiați secțiunile de tei și grapefruit în treimi și lăsați secțiunile portocalii întregi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Felii De PortocaleFelii De Portocale
Ciupiți De Sare și Mai Mult Pentru Bordurarea SticleiCiupiți De Sare și Mai Mult Pentru Bordurarea Sticlei
VarVar
3
Transferați toate citricele într-un castron de servire și adăugați șalota feliată și pătrunjelul tocat. Rezervați sucul de citrice pentru o altă utilizare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PătrunjelPătrunjel
Ceapă EșalotăCeapă Eșalotă
SucSuc
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
4
Într-un alt castron mic, bateți coaja de lămâie cu sucul de lămâie, crme frache, siropul de arțar și semințele de mac. Condimentează pansamentul ușor cu sare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Suc De LămâieSuc De Lămâie
Sirop De ArțarSirop De Arțar
Semințe De MacSemințe De Mac
Coaja De LămâieCoaja De Lămâie
SareSare
Echipamente pe care le vei folosi
BatetiBateti
BolBol
5
Se toarnă pansamentul peste fructe, se aruncă ușor salata și se servește imediat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
FructeFructe

Echipamente

DificultateExpert
Gata În40 m.
Porții40
Scor De Sănătate3
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista