Salată De Cartofi Dulci Tex Mex

Salată De Cartofi Dulci Tex Mex
Tex Mex salata de cartofi dulci ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă face 6 porții cu 480 calorii, 12g de proteine, și 22g de grăsime fiecare. Pentru $1.91 pe portie, această rețetă acoperă 27% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. Este o preț rezonabil rețetă pentru fanii mâncării din sud-vest. Dacă aveți la îndemână avocado, chipsuri de tortilla, salată verde și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Rețete similare sunt Salată Cremoasă De Paste Tex-Mex, Salată De Pui Tocată Tex-Mex, și Salată De Paste Tex Mex: Aromă Cremoasă De Sud-Vest.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 400 de grade F.
Echipamente pe care le vei folosi
Pulpe și Picioare De PuiPulpe și Picioare De Pui
2
Așezați cartofii dulci tocați pe o foaie mare de copt.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati
Echipamente pe care le vei folosi
Un Praf De Fulgi De Ardei RosuUn Praf De Fulgi De Ardei Rosu
3
Stropiți cu ulei de măsline și aruncați. Se condimentează cu sare și piper negru, după gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă
1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec
4
Așezați foaia în cuptor și prăjiți timp de 15 minute. Folosind o spatulă, aruncați cartofii dulci. Prăjiți încă 10 minute sau până când cartofii dulci sunt doar fragezi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati
Echipamente pe care le vei folosi
4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt
Pulpe și Picioare De PuiPulpe și Picioare De Pui
5
Se scoate din cuptor și se lasă deoparte.
Echipamente pe care le vei folosi
Pulpe și Picioare De PuiPulpe și Picioare De Pui
6
Așezați toate ingredientele salatei într-un castron mare de salată, economisind ceapă crocantă și/sau chipsuri de tortilla pentru garnitură deasupra.Strângeți suc proaspăt de lămâie peste salată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Căni De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lămâie, Rupte în Bucăți Mici (aproximativ 6 Uncii)6 Căni De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lămâie, Rupte în Bucăți Mici (aproximativ 6 Uncii)
Avocado Hass Ușor PiureAvocado Hass Ușor Piure
3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană De Fursecuri Cu Ghimbir (aproximativ 5 Fursecuri)1/4 Cană De Fursecuri Cu Ghimbir (aproximativ 5 Fursecuri)
7
Se serveste cu alegerea de sos de salata. Această salată se păstrează bine timp de 3 zile la frigider
Ingrediente de care veți avea nevoie
20 Felii Subțiri De Salam Tare, Tăiate La Jumătate20 Felii Subțiri De Salam Tare, Tăiate La Jumătate
8
Notă-îmi place să prăjesc sau să prăjesc porumbul pentru salată. Această salată este foarte flexibilă. Simțiți-vă liber să adăugați toppingurile mexicane preferate la amestec. Nu folosiți pansamentul cu avocado dacă aveți nevoie de salată pentru a fi vegană.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)
Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, DezghețatPorumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat
Echipamente pe care le vei folosi
5 Piepți De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate Cubulețe5 Piepți De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate Cubulețe
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate34
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista