Salată De Broccoli În Stil Chinezesc
Salata de Broccoli în stil chinezesc ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă fără gluten și vegană servește 4 și costă $1.31 pe portie. O porție conține 385 calorii, 10g de proteine, și 29G de grăsime. 37 de persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Este adus la tine de Toțiretete. Mergeți la magazin și ridicați ulei vegetal, oțet distilat, sos de soia și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 85%. Acest scor este mare. Încercați Dim Sum Stil Gai-Lan (Broccoli Chinezesc), Salată de legume și Tofu mărunțită în stil chinezesc, și Salată De Broccoli În Stil Sudic pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Separați broccoli în flori de mărimea mușcăturii. Coaja dur pielea de pe stem și sfert-l în bucăți de 2 inch tăiat oblic.
Aduceți 2 1/2 litri de apă, 2 linguri de ulei și 1 lingură de sare la fiert.
Adăugați broccoli și fierbeți rapid timp de 1 minut; plonjați în apă rece pentru a seta culoarea; scurgeți și așezați pe platou sau într-un bol.
Într-un castron mic combinați sosul de soia, oțetul, uleiul de susan, 1/4 linguriță de sare și zahăr.
Se toarnă amestecul peste broccoli, se aruncă. Această salată poate fi servită caldă sau rece, la alegere!