Salată De Broccoli În Stil Chinezesc

Salată De Broccoli În Stil Chinezesc
Salata de Broccoli în stil chinezesc ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă fără gluten și vegană servește 4 și costă $1.31 pe portie. O porție conține 385 calorii, 10g de proteine, și 29G de grăsime. 37 de persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Este adus la tine de Toțiretete. Mergeți la magazin și ridicați ulei vegetal, oțet distilat, sos de soia și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 85%. Acest scor este mare. Încercați Dim Sum Stil Gai-Lan (Broccoli Chinezesc), Salată de legume și Tofu mărunțită în stil chinezesc, și Salată De Broccoli În Stil Sudic pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Separați broccoli în flori de mărimea mușcăturii. Coaja dur pielea de pe stem și sfert-l în bucăți de 2 inch tăiat oblic.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză
2
Aduceți 2 1/2 litri de apă, 2 linguri de ulei și 1 lingură de sare la fiert.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ApăApă
SareSare
Ulei De GătitUlei De Gătit
3
Adăugați broccoli și fierbeți rapid timp de 1 minut; plonjați în apă rece pentru a seta culoarea; scurgeți și așezați pe platou sau într-un bol.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză
ApăApă
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
4
Într-un castron mic combinați sosul de soia, oțetul, uleiul de susan, 1/4 linguriță de sare și zahăr.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De SusanUlei De Susan
Sos De SoiaSos De Soia
OțetOțet
ZahărZahăr
SareSare
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
5
Se toarnă amestecul peste broccoli, se aruncă. Această salată poate fi servită caldă sau rece, la alegere!
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză

Echipamente

DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate24
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista