Salată de andive cu lămâie Meyer, fasole Fava și măsline vindecate cu ulei

Salată de andive cu lămâie Meyer, fasole Fava și măsline vindecate cu ulei
Salata de andive cu lămâie Meyer, fasole Fava și măsline vindecate cu ulei ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă face 6 porții cu 306 calorii, 7g de proteine, și 23g de grăsime fiecare. Pentru 90 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână lămâie meyer, măsline, șalotă și alte câteva ingrediente, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 1 oră. 1 persoană a considerat că această rețetă este gustoasă și satisfăcătoare. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. Cu o lingură scor de 54%, acest fel de mâncare este bun. Rețete similare includ Fasole Fava pură cu măsline vindecate cu ulei, feta franceză și Crostini, Salată de Crab cu lămâie Meyer, andive și Nasturel, și Creveți și fasole Fava cu roșii și măsline Kalamatan.

Instrucțiuni

1
Așezați șalota, sucul de lămâie și 1/4 linguriță de sare într-un castron și lăsați să stea 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Suc De LămâieSuc De Lămâie
Ceapă EșalotăCeapă Eșalotă
SareSare
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
2
Bateți uleiul de măsline. Amestecați ușor smântâna, adăugați câteva măcinări de piper și gustați pentru echilibru și condiment.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De MăslineUlei De Măsline
CondimenteCondimente
PiperPiper
CremăCremă
Echipamente pe care le vei folosi
BatetiBateti
3
Așezați lămâia pe o parte pe o tăietură. Ținându-l cu o mână, tăiați capătul pithy și tăiați lămâia în roți subțiri de hârtie. Alege semințele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
LămâieLămâie
SemințeSemințe
Echipamente pe care le vei folosi
Placă De TăierePlacă De Tăiere
4
Așezați sulițele de andive într-un castron mare și turnați peste ele crema de lămâie Meyer.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Meyer LemonMeyer Lemon
AndiveAndive
CremăCremă
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
5
Adăugați fasolea fava, feliile de lămâie și șalotele feliate. Condimentează cu sare și piper și aruncă ușor pentru a acoperi Andiva cu pansamentul. Gustați pentru condimente și aranjați pe un platou mare răcit. Împrăștiați măslinele și ierburile peste salată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
Fasole FavaFasole Fava
CondimenteCondimente
Ceapă EșalotăCeapă Eșalotă
AndiveAndive
MăslineMăsline
IerburiIerburi
LămâieLămâie
6
articol var
7
Type_27_data = {};
8
articol
9
Type_27_data.init_step_by_step_images = 0;
DificultateExpert
Gata În1 h
Porții6
Scor De Sănătate40
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista