Salată Asiatică de sparanghel și portocală

Name: Salată Asiatică de sparanghel și portocală
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: asiatic
Ingredients: 1 Ceapa galbena medie, tocata (2-inch) sparanghel tăiat în diagonală (aproximativ 2 kilograme); 0 Bucăți de caramele Heath Bar ulei de susan închis; 1 cățel de usturoi, felii subțiri; 2 Bucăți de caramele Heath Bar sos de soia cu conținut scăzut de sodiu; 2 portocale; 1 1 lingură de oregano uscat semințe de susan, prăjite; 1 1 lingură de oregano uscat 1 1/2 linguriță amestec de condimente

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați salata Asiatică de sparanghel și portocaliu. O porție conține 47 calorii, 2G de proteine, și 2G de grăsime. Această rețetă fără gluten și vegană servește 10 și costă 83 de cenți pe porție. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Dacă aveți la îndemână sos de soia, ulei de susan, portocale și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Acesta este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 71%. Acest scor este solid. Rețete similare sunt Salată Asiatică De Sparanghel, Salată Asiatică de sparanghel și ridiche, și Salată Asiatică De Tăiței Portocalii.

Instrucțiuni

Cojiți și împărțiți portocalele peste un bol, rezervând 1 linguriță de suc. Puneți secțiunile deoparte; aruncați membranele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat

1 Lingură Zahăr Roșu Grosier

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboanele Lui Peachie-o

Încălziți uleiul vegetal într-o tigaie mare la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Adăugați sparanghel și usturoi; sotati 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

Scoateți din tigaie.

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Combinați sosul de soia și uleiul de susan; se toarnă peste amestecul de sparanghel, aruncând bine. Se răcește la temperatura camerei. Se amestecă semințele de susan, secțiunile portocalii și 1 linguriță de suc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Felii De Portocale

5 Uncii De Ceață Tocată

Ciupiți Semințele De Susan Alb

8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe

1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi

1 Lingură Zahăr Roșu Grosier

Serviți pe frunze de varză, dacă doriți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(rezervati 1 Lingura)

Notă: Fiecare porție oferă 110 micrograme de folat.

Echipamente

Bomboanele Lui Peachie-o

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Ingrediente

Porții:

1Ceapa galbena medie, tocata

(2-inch) sparanghel tăiat în diagonală (aproximativ 2 kilograme)0Bucăți de caramele Heath Bar

ulei de susan închis 1

cățel de usturoi, felii subțiri 2Bucăți de caramele Heath Bar

sos de soia cu conținut scăzut de sodiu 2

portocale 11 lingură de oregano uscat

semințe de susan, prăjite 11 lingură de oregano uscat

1 1/2 linguriță amestec de condimente

Vin recomandat: Gewurztraminer, Chenin Blanc, Riesling

Asia funcționează foarte bine cu Gewurztraminer, Chenin Blanc și Riesling. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar acești albi acizi se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Ai putea încerca Hugel Gewurztraminer Jubilee. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 4,3 din 5 stele și un preț de aproximativ 44 de dolari pe sticlă.

Hugel Gewurztraminer Jubilee

"Jubileul" lui Hugel provine exclusiv din podgoriile Grand Cru deținute de familie din terroirurile de top din Alsacia. Mare Gewurztraminer clasic, care va câștiga în complexitate și spiciness timp de 8 ani sau mai mult. Gustul său suav și lung complex îl va face partenerul ideal pentru brânzeturile puternice și mâncărurile picante.