Salata de Quinoa

Salata de quinoa este un aperitiv fără gluten, fără lactate, lacto ovovegetarian și vegan . Această rețetă servește 8. O porție conține 184 de calorii , 4 g de proteine și 7 g de grăsimi . Pentru 53 de cenți per porție , această rețetă acoperă 8% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Această rețetă de la Taste of Home necesită apă, sare, stafide și suc de lămâie. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 de minute . Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor de 65% , care este solid. Rețete similare sunt Skip the Rice and Try Quinoa – Salată de quinoa mexicană cu fasole neagră și porumb , Salată de quinoa cu inimi proaspete de palmier (Ensalada de Quinoa con Chonta) și Salată de quinoa cu inimi proaspete de palmier (Ensalada de Quinoa con Chonta) .

Instrucțiuni

Într-o cratiță mică, aduceți apă la fiert.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

Echipamente pe care le vei folosi

Nuci Pecan Tocate, Optional

Adăugați quinoa. Reduce caldura; acoperiți și fierbeți timp de 12-15 minute sau până când apa se absoarbe.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Pitas Mari Din Grâu Integral, De Aproximativ 8 Inci în Diametru, încălzite

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

Se ia de pe foc.

Într-un castron mare, combinați quinoa, jicama, țelina și stafidele. Într-un castron mic, amestecați uleiul, sucul de lămâie, sarea și scorțișoara.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pentru Ungerea Insertului

Făină Universală, Plus Făină De Bancă

1 Baton De Scortisoara (1-1/2 Inchi)

Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi

Jicama

4 Pitas Mari Din Grâu Integral, De Aproximativ 8 Inci în Diametru, încălzite

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant

Bomboanele Lui Peachie-o

Se toarnă peste amestecul de quinoa și se amestecă. Acoperiți și lăsați la frigider pentru cel puțin 1 oră.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Pitas Mari Din Grâu Integral, De Aproximativ 8 Inci în Diametru, încălzite

Echipamente

Nuci Pecan Tocate, Optional

1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant

Bomboanele Lui Peachie-o

Ingrediente

Porții:

1coaste

coaste de țelină, tocate 0Bucăți de caramele Heath Bar

scorțișoară măcinată 1(vinete)

jicama, decojită și tocată 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

pentru ungerea insertului 32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

ceașcă de brânză tăiată felii subțiri 170pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

quinoa, clătită 73pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

1 baton de scortisoara (1-1/2 inchi)1Bucăți de caramele Heath Bar

5 bomboane de napolitană Necco, împărțite 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 fâșie de coajă de lămâie

Vin recomandat: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Gruener Veltliner

Chardonnay, Sauvignon Blanc și Gruener Veltliner sunt alegeri excelente pentru salată. Sauvignon Blanc și Gruner Veltliner au ambele note ierburi care completează salatele cu suficient acid pentru a se potrivi cu vinaigrete tartă, în timp ce un Chardonnay poate fi o alegere bună pentru sosurile cremoase de salată. Un vin pe care l-ați putea încerca este Elway's Reserve Carneros Chardonnay Wine. Are 4,7 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 38 de dolari.

Elway's Reserve Carneros Chardonnay Vin

Elway's Reserve Carneros Chardonnay 2014 este bine echilibrat, prezentând arome crocante de fructe tropicale, mere și pere, cu elemente florale ușoare. Notele de vanilie completează un finisaj neted și persistent de stejar.