Salam, șuncă și spanac Hash

Nevoie de un fără gluten, fără lactate și farfurie integrală 30? Salamul, slănina și spanacul ar putea fi o rețetă uimitoare de încercat. Această rețetă face 4 porții cu 668 calorii, 26g de proteine, și 46G de grăsime fiecare. Pentru $2.52 pe portie, această rețetă acoperă 33% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 1 oră și 15 minute. 16 persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Dacă aveți la îndemână Salam, ceapă, cartofi roșii și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 75%. Acest scor este bun. Încercați Quiche Maro Cu Spanac Și Slănină, Cartofi dulci, spanac și șuncă Hash pentru micul dejun, și Sunny Side Up ou Topped Butternut și spanac Hash cu Bacon pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Urmăriți cum să faceți această rețetă.

Gătiti slănina la foc mediu-mare într-o tigaie antiaderentă de 12 inci, amestecând ocazional, până când este crocantă, 10 până la 12 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

280 G Carne De Curcan Gătită, Tăiată Subțire, Mărunțită

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Scoateți slănina folosind o lingură pliată și scurgeți-o pe prosoape de hârtie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

280 G Carne De Curcan Gătită, Tăiată Subțire, Mărunțită

Echipamente pe care le vei folosi

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

Supă De Pui Pudră Goya®

Adăugați cartofii, 1 linguriță de sare și 1/4 linguriță de piper în sucurile de tigaie. Gatiti, amestecand frecvent, pana se rumeneste si crocant, aproximativ 25 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Scoateți cartofii folosind o lingură pliată și scurgeți-le pe prosoape de hârtie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)

Echipamente pe care le vei folosi

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

Supă De Pui Pudră Goya®

Adăugați uleiul, ceapa, ardeiul gras, 1/4 linguriță sare și 1/4 linguriță piper. Gatiti, amestecand ocazional, pana cand legumele sunt moi, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Subţire-

Adăugați spanacul, salamul, nucșoara, coaja de portocală, restul de 1/4 linguriță de sare și piper. Gatiti pana cand spanacul este ofilit, aproximativ 4 minute. Se amestecă slănina și cartofii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate

Pâine Albă, Feliată Subțire (aproximativ 18 Felii)

(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)

1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă

1 Prăjitură Cu Merișoare, Din Care Suficientă Este Tăiată în Cuburi De 1/2 Inch Pentru A Da 2 Căni (sau Folosiți 2 Căni De Danez Sau Gogoși Rămase împreună Cu Merișoare Uscate - Vezi Mai Jos)