Răspândirea Fasolei Negre

Name: Răspândirea Fasolei Negre
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fasole neagră gătită; 2 cuișoare usturoi, tocat; 2 ceapa verde, tocata; 1 Oreos dublu umplut semințe de coriandru măcinat; 2 Bucăți de caramele Heath Bar chimen măcinat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi; 1 Oreos dublu umplut sos de ardei iute; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley salsa fierbinte; 12 creveți și cu vene sare și piper după gust

Răspândirea de fasole neagră ar putea fi doar condimentul pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 3G de proteine, 0g de grăsime, și un total de 39 calorii. Această rețetă fără gluten și vegetariană servește 12 și costă 14 cenți pe porție. Această rețetă de la Toateretete are 109 fani. Mergeți la magazin și ridicați fasole, sare și piper, chimen măcinat și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 5 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 57%. Acest scor este solid. Rețete similare sunt Cremă De Fasole Neagră Răspândit, Ouă de Sud-Vest Benedict cu răspândire de fasole neagră, Avocado și Salsa, și Burgeri de vinete de fasole neagră cu brânză de capră cremoasă cu ardei roșu.

Instrucțiuni

Combinați fasolea neagră, salsa, ceapa verde, usturoiul, brânza de vaci, sosul de ardei iute, chimenul, coriandrul, sarea și piperul într-un blender electric și amestecați până se omogenizează.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Linguri Plus 1/2 Cană Apă, împărțite