Rutabagas zdrobit cu pere prăjite cu ghimbir este un fără gluten și vegetarian garnitură. Pentru 81 cenți pe porție, această rețetă acoperă 10% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 3G de proteine, 11g de grăsime, și un total de 212 calorii. Această rețetă servește 10. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Dacă aveți rutabagas, suc de lămâie, ghimbir și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 33%. Acest scor este destul de rău. Rețete similare sunt Rutabagas zdrobit cu pere prăjite cu ghimbir, Cremos Distrus Rutabagas, și Rutabagas și napi zdrobiți cu parmezan.
Instrucțiuni
1
Gatiti rutabagas in oala cu apa clocotita cu sare pana se inmoaie, aproximativ 35 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rutabagas, Decojite și Tăiate în Cuburi De 1-1/2 Inch
Apă
Echipamente pe care le vei folosi
Grăsime De Porc înapoi
2
Între timp, preîncălziți cuptorul la 400 de grade F. Pulverizați foaia de copt cu margini mari cu spray antiaderent.
Echipamente pe care le vei folosi
Foaie De Copt
Cuptor
3
Combinați uleiul, sucul de lămâie, ghimbirul și zahărul într-un castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Suc De Lămâie
Ghimbir
Zahăr
Ulei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
4
Adăugați pere; aruncați pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pere
5
Răspândiți pe foaia pregătită. Prăjiți până se înmoaie, întorcând perele la fiecare 10 minute, aproximativ 35 de minute în total.
Ingrediente de care veți avea nevoie
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
Pere
6
Scurgeți rutabagas; reveniți la aceeași oală. Mash la piure grosier. Se amestecă la foc mediu până se evaporă excesul de umiditate, 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rutabagas, Decojite și Tăiate în Cuburi De 1-1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Grăsime De Porc înapoi
7
Adăugați smântână, unt și cimbru.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Unt
Cremă
Cimbru
8
Se amestecă în pere și orice sucuri din foaia de copt. Se condimentează cu sare și piper. Faceți înainte: se poate face cu 1 zi înainte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și Piper
Pere
Echipamente pe care le vei folosi
Foaie De Copt
9
Transferați în vasul pentru microunde. Acoperi; rece. Reîncălziți la intervale de 1 minut.