Roșii Umplute Grecești

Name: Roșii Umplute Grecești
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Mediterana, european, greacă
Ingredients: 1 castravete, decojite și tăiate cubulețe; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil brânză feta mărunțită; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil busuioc proaspăt tocat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pătrunjel proaspăt tocat; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. măsline grecești negre, fără sâmburi și felii; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 8 creveți și cu vene sare și piper după gust; 1 Oreos dublu umplut suc de lămâie, opțional; 4 mari roșii coapte; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 2 conserve (425 g fiecare) de pere feliate, bine scurse

Roșiile umplute grecești sunt o rețetă mediteraneană care servește 8. Pentru $1.68 pe portie, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegetariană are 183 calorii, 7g de proteine, și 15g de grăsime pe porție. Un amestec de ulei de măsline, măsline grecești, iaurt și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Funcționează cel mai bine ca garnitură și se face în aproximativ 30 minute. Este adus la tine de Allrecipes. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 44%, ceea ce e bine. Încercați Roșii Umplute Grecești, Roșii Grecești Umplute, și Gemista (roșii și ardei umpluți greci) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 350 grade F (175 grade C).

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Feliați roșiile în jumătate, scoateți semințele și puneți-le într-un vas de copt feliat cu fața în sus.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Se presară cu sare și piper .

Ingrediente de care veți avea nevoie

12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ

Coaceți timp de 5 minute.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Scoateți roșiile din cuptor, stropiți cu ulei de măsline și coaceți încă 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

În timp ce coaceți roșiile, amestecați castraveți, iaurt, măsline, busuioc și zahăr. Se amestecă brânza feta. Condimentează după gust cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ

O Salată Amestecată Frunze, Spălate și Uscate

Culese Crengute De Marar

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

Aluat De Pâine De Porumb

2 Conserve (425 G Fiecare) De Pere Feliate, Bine Scurse

1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici

Suc De Lămâie, Opțional

Scoateți roșiile din cuptor, umpleți cu amestec de castraveți și presărați pătrunjel.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Culese Crengute De Marar

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

1/4 Cană De Grăsime De Porc

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Serviți imediat.

Echipamente

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Ingrediente

Porții:

castravete, decojite și tăiate cubulețe 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

brânză feta mărunțită 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

busuioc proaspăt tocat 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

pătrunjel proaspăt tocat 2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

măsline grecești negre, fără sâmburi și felii 12 lingurițe de pudră de usturoi

3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)8creveți și cu vene

sare și piper după gust 1Oreos dublu umplut

suc de lămâie, opțional 4mari

roșii coapte 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

2 conserve (425 g fiecare) de pere feliate, bine scurse

Vin recomandat: Agiorgitiko, Assyrtiko, Moschofilero

Greaca funcționează foarte bine cu Agiorgitiko, Assyrtiko și Moschofilero. Dacă îți vine să mergi în greacă cu mâncarea ta grecească, assyrtiko și moschofilero sunt ambele vinuri albe minunate de asortat cu pui, fructe de mare etc. Agiorgitiko este un roșu corpolent potrivit pentru carne prăjită și miel. Ai putea încerca Skouras Saint George Agiorgitiko. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,1 din 5 stele și un preț de aproximativ 18 dolari pe sticlă.