Rotițe De Friptură Cu Flanc De Spanac

Name: Rotițe De Friptură Cu Flanc De Spanac
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 680 Nuci de orice fel (tocate) friptură de flanc de vită; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri parmezan ras; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri chipsuri de butterscotch și chipsuri de ciocolată semidulce; 283 Nuci de orice fel (tocate) pachet spanac tocat congelat, dezghețat și stors uscat

Spanac flanc Pinwheels friptură necesită aproximativ 30 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă servește 4. O porție conține 308 calorii, 41G de proteine, și 13g de grăsime. Pentru 3,73 USD pe porție, această rețetă acoperă 33% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru ziua valentin. Această rețetă de la Taste Of Home are 1 fani. Este o opțiune bună dacă urmăriți un fără gluten și primar dieta. Un amestec de friptură de flanc de vită, parmezan, spanac și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Funcționează bine ca un fel principal destul de scump. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 88%. Acest scor este excelent. Flanc Friptură Pinwheels, Flanc Friptură Pinwheels, și Flanc Friptură Pinwheels sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Instrucțiuni

Tăiați friptura orizontal dintr-o parte lungă până la 1/2 in. de partea opusă. Deschideți carnea astfel încât să fie plată; acoperiți cu folie de plastic. Aplatizați la 1/4 in. grosime.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Friptură

Carne

Folie

Echipamente pe care le vei folosi

Folie De Plastic

Îndepărtați plasticul.

Într-un castron mic, combinați spanacul, brânza și smântâna; se întinde peste friptură până la 1/2 in. de margini. Cu bobul cărnii mergând de la stânga la dreapta, înfășurați stilul de jeleu. Feliați carnea de vită peste Bob în opt felii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Smântână

Spanac

Brânză

Boabe

Jeleu

Friptură

Carne De Vită

Carne

Rola

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Transferați pe o foaie de copt negrasă.

Echipamente pe care le vei folosi

Foaie De Copt

Se presară sare și piper. Se fierbe 4-6 inch. de la căldură timp de 5-7 minute pe fiecare parte sau până când carnea ajunge la coacerea dorită(pentru mediu-rar, un termometru ar trebui să citească 145 CP; mediu, 160 CP; bine făcut, 170 CP).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper

Carne

Echipamente pe care le vei folosi

Termometru De Bucătărie

Echipamente

Folie De Plastic

Bol

Foaie De Copt

Termometru De Bucătărie

Ingrediente

Porții:

680Nuci de orice fel (tocate)

friptură de flanc de vită 596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

parmezan ras 596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

chipsuri de butterscotch și chipsuri de ciocolată semidulce 283Nuci de orice fel (tocate)

pachet spanac tocat congelat, dezghețat și stors uscat

Vin recomandat: Pinot Noir, Merlot, Cabernet Sauvignon

Friptura de flanc poate fi asociată cu Pinot Noir, Merlot și Cabernet Sauvignon. Carnea de vită și vinul roșu sunt o combinație clasică. În general, tăieturile mai slabe de carne de vită se potrivesc bine cu roșii ușori sau cu corp mediu, cum ar fi pinot noir sau merlot, în timp ce tăieturile mai grase pot suporta un roșu îndrăzneț, cum ar fi cabernet sauvingnon. Puteți încerca Buena Vista Chateau Buena Vista Pinot Noir. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 4,9 din 5 stele și un preț de aproximativ 39 de dolari pe sticlă.

Buena Vista Chateau Buena Vista Pinot Noir

Acest Pinot Noir bogat se deschide cu arome de fructe roșii accentuate de coacăze și coajă de portocală. Aromele de zmeură și cireșe continuă până la gust și sunt completate de note de ciocolată neagră și mure. Prezentând aciditate strălucitoare și o greutate medie, finisajul este lung și persistent.