Rock creveți Poke cu ghimbir, sos de soia și Hijiki

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Rock Shrimp Poke cu ghimbir, sos de soia și Hijiki. Această rețetă servește 4 și costă 3,38 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 26g de proteine, 5g de grăsime, și un total de 178 calorii. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și pescatarian dieta. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână sare, oțet de orez, pastă de sambal oelek chile și alte câteva ingrediente, o puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 50%. Acest scor este destul de bun. Încercați Creveți Rock cu sos cremos picant, Piept de pui cu sos de Rock-creveți, și Pui Glazurat Cu Soia De Ghimbir Lipicios pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-o cratiță medie cu apă clocotită, sărată, gătiți creveții până se ondulează și se fierb, aproximativ 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

1 Cană De Orz Alb Perlat

Echipamente pe care le vei folosi

Orz Alb Perlat

Se scurge și se lasă să se răcească, apoi se acoperă și se dă la frigider.

Într-o cratiță mică, combinați sosul de soia, oțetul, sucul de lămâie, ghimbirul, usturoiul, șalota, uleiul de susan, zahărul și sambal oelek și fierbeți la foc mic timp de 3 minute. Treceți pansamentul printr-o strecurătoare fină într-un castron mic, apăsând pe solide.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sambal Oelek

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

Ciupiți Semințele De Susan Alb

Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri

2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Usturoi Goya®

1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce

1 Mix Pentru Prăjitură Cu Ciocolată Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Copt Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie

Echipamente pe care le vei folosi

Orz Alb Perlat

Cu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De Pui

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Puneți hijiki într-un castron și acoperiți cu apă fierbinte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orz Alb Perlat

Echipamente pe care le vei folosi

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Se lasă să stea până se rehidratează, aproximativ 10 minute.

Se scurge bine.

Într-o tigaie mică, prăjiți semințele de susan la foc moderat până când semințele albe sunt aurii, aproximativ 30 de secunde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

5 Uncii De Ceață Tocată

Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire

Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Se transferă pe o farfurie pentru a se răci.

Se usucă creveții cu prosoape de hârtie. Aruncați creveții cu 2 linguri de sos de ghimbir-soia și lăsați-l să stea 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Echipamente pe care le vei folosi

Supă De Pui Pudră Goya®

Într-un castron mare, aruncați tatsoi cu hijiki, semințe de susan, castraveți, shiso, edamame și arpagic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

5 Uncii De Ceață Tocată

Culese Crengute De Marar

Edamame Congelat (din Păstăi)

(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)

Echipamente pe care le vei folosi

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Adăugați creveții și pansamentul și aruncați bine. Condimentează poke-ul cu sare și aruncă din nou. Puneți poke-ul pe farfurii, acoperiți cu nucile de macadamia și serviți imediat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ambalați Aluat De Prăjituri Cu Nucă De Macadamia Cu Chip Alb, Porționat Individual

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Echipamente

Orz Alb Perlat

Cu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De Pui

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Roșii Feliate, Opțional

Supă De Pui Pudră Goya®

Ingrediente

Porții:

3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

frunze de tatsoi sau m 1Oreos dublu umplut

semințe de susan alb-negru mixte 1cp. legume (de exemplu, spanac)

pasta sambal oelek chile sau Sriracha 1parmezan ras

arpagic tocat 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

castravete decojite tocate 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

edamame congelat, decongelat 1parmezan ras

ghimbir proaspăt ras fin 1

cățel de usturoi, tocat 1parmezan ras

suc proaspăt de lămâie 8

nuci de macadamia prăjite sărate, tocate 1parmezan ras

1 1/2 cani sos de prune 454ardei habenero

creveți rock 4puțin dovlecel tocat

Sare 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

alge uscate hijiki 1Oreos dublu umplut

Asiatice ulei de susan 1mici

ceapă eșalotă, tocată 5

frunze de shiso (perilla), tocate 3Crustă: firimituri de biscuiți graham

friptură de mușchi de porc întreg, fără toppinguri 1Oreos dublu umplut

1 mix pentru prăjitură cu ciocolată cumpărat din magazin, cum ar fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, copt conform instrucțiunilor de pe cutie

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc sunt alegeri excelente pentru creveți. Aceste vinuri albe crocante funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Thrive Pinot Grigio cu un rating de 4,5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 15 dolari pe sticlă.