Risotto Multigrain

Reteta Risotto Multigrain este gata în aproximativ 45 de minute și este cu siguranță un extraordinar vegetarian opțiune pentru iubitorii de mâncare mediteraneană. Această rețetă servește 8 și costă 5,85 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 10g de proteine, 7g de grăsime, și un total de 271 calorii. Mergeți la magazin și ridicați apă, oțet de sherry, brânză fontina și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Funcționează bine ca garnitură. Este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 87%, acest fel de mâncare este uimitor. Încercați Clatite Multigrain, Clatite Multigrain, și Rulouri Multigrain pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Așezați dovleceii pe o foaie de copt și coaceți la 400 timp de 1 oră sau până se înmoaie; lasa sa se raceasca. Curățați dovleceii și tăiați-i pe jumătate pe lungime; aruncați semințele și membrana. Pulpă de piure.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Suc De Fructe

Semințe

Echipamente pe care le vei folosi

Foaie De Copt

Cuptor

Combinați piureul de dovlecei, 1/4 cană de apă, uleiul de trufe și oțetul într-un blender și procesați până se omogenizează; pus deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Trufe

Oțet

Suc De Fructe

Apă

Echipamente pe care le vei folosi

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Așezați orzul într-o tigaie mare antiaderentă și gătiți la foc mediu 4 minute sau până la prăjit. Pune deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Orz

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Aduceți 3 1/2 căni de apă la fiert într-o cratiță mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Apă

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie Cu Sos

Adăugați orez; acoperiți, reduceți focul și fierbeți 10 minute. Se amestecă orzul prăjit; acoperiți și fierbeți 40 de minute sau până când boabele sunt fragede. Pune deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Orz

Boabe

Încălziți 1 lingură de ulei de măsline în tigaie la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Măsline

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați capace de ciuperci, praz, morcov, țelină și usturoi; saut 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ciuperci

Morcov

țelină

Usturoi

Praz

Adăugați 1/4 cană de apă și gătiți 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Apă

Adăugați vin și gătiți 2 minute sau până când lichidul se evaporă. Se amestecă amestecul de dovlecei, boabele, mazărea verde și următoarele 6 ingrediente (mazăre verde prin cimbru); gatiti 2 minute sau pana se incalzeste bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mazăre Verde