Risotto de pui, șofran (cu conținut scăzut de grăsimi)

Name: Risotto de pui, șofran (cu conținut scăzut de grăsimi)
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 1
Cuisine: Mediterana, Italiană, european
Ingredients: 296 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez arborio; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil stoc de pui, în plus; 300 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO piept de pui, toată grăsimea îndepărtată și ușor gătită; 1 praz, tocat mărunt (sau ceapă); 1 1 lingură de oregano uscat pentru ungerea insertului; 1 lemon, coaja de; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil mazăre congelată; 12 șofran suvite

Risotto de pui, șofran (cu conținut scăzut de grăsimi) ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru felul principal. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 122G de proteine, 14g de grăsime, și un total de 1613 calorii. Această rețetă servește 1. Pentru $10.12 pe portie, această rețetă acoperă 63% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este un scump rețetă pentru fanii mâncării mediteraneene. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Dacă aveți la îndemână orez arborio, bulion de pui, Piept de pui și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma sucul de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Fursecuri cu lămâie cu glazură de lămâie {un tribut adus mătușii Roxanne} ca desert. Acesta este adus la tine de Recipezaar. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 55 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 88%, ceea ce este uimitor. Încercați Bile De Energie Cu Scorțișoară Cu Conținut Scăzut De Grăsimi, Covrigi Cu Conținut Scăzut De Carbohidrați-Aluat De Cap De Grăsime Din Făină De Cocos, și Risotto fără Gluten: Risotto de șofran cu sau fără vin pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

2961 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

orez arborio 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

stoc de pui, în plus 300pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

piept de pui, toată grăsimea îndepărtată și ușor gătită 1

praz, tocat mărunt (sau ceapă)11 lingură de oregano uscat

pentru ungerea insertului 1

lemon, coaja de 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

mazăre congelată 12

șofran suvite

Vin recomandat: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Italiana funcționează foarte bine cu Chianti, Trebbiano și Verdicchio. Italienii știu mâncare și știu vin. Trebbiano și Verdicchio sunt vinuri albe italiene care se potrivesc bine cu pește și carne albă, în timp ce Chianti este un roșu Italian excelent pentru mâncăruri mai grele și mai îndrăznețe. Castello di Monsanto Il Poggio Chianti Classico Riserva cu un rating de 4, 8 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 40 de dolari pe sticlă.