Risotto De Dovlecei Cu Butternut

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete mediteraneene, așa că încercați Risotto de dovlecei Butternut. Această rețetă servește 6 și costă 2,32 USD pe porție. Acest curs principal are 509 calorii, 15g de proteine, și 16g de grăsime per portie. Dacă aveți orez arborio, nucșoară, vin și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a utiliza până ulei de măsline ar putea urma acest curs principal cu Sauteed banane, Granolan și iaurt Parfait ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. 6 persoane au considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 65%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Risotto De Dovlecei Cu Butternut, Risotto De Dovlecei Cu Butternut, și Risotto De Dovlecei Cu Butternut.

Instrucțiuni

Urmăriți cum să faceți această rețetă.

Aduceți 1 litru de stoc plus 1 cană de apă la foc mic într-o oală cu sos, apoi reduceți focul la minim.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste

1 Pachet Mare De Spanac De Fermă, Spălat și Uscat

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

Echipamente pe care le vei folosi

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

Încălziți o tigaie medie la foc mediu până la mediu-mare cu ulei de măsline extravirgin. Când uleiul se ondulează, adăugați ceapa și usturoiul și înmuiați 2 până la 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

O Mână Generoasă De Pătrunjel Cu Frunze Plate, Feliate Subțire

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Adăugați orez și prăjiți încă 2 până la 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Adăugați vin și gătiți-l complet, amestecând ocazional, 2 până la 3 minute. Polonic în stoc la intervale, câteva oale la un moment dat. Lăsați lichidele să se evapore de fiecare dată. Risotto va găti 18 minute, total, de la prima adăugare de lichid. Dezghețați dovlecelul în cuptorul cu microunde într-un vas pentru a colecta lichide. Amestecați dovlecelul în orez în ultimele 3 minute de gătit. Condimentează cu nucșoară și sare și piper, după gust. În ultimul minut al timpului de gătit, amestecați untul în bucăți mici, salvie și brânză, serviți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă

1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie

2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă

1 Prăjitură Cu Merișoare, Din Care Suficientă Este Tăiată în Cuburi De 1/2 Inch Pentru A Da 2 Căni (sau Folosiți 2 Căni De Danez Sau Gogoși Rămase împreună Cu Merișoare Uscate - Vezi Mai Jos)