Risotto cu creveți și sparanghel

Risotto cu creveți și sparanghel ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 273 calorii, 12g de proteine, și 6g de grăsime. Această rețetă servește 6. Pentru $ 1.57 pe portie, această rețetă acoperă 13% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este tipică bucătăriei mediteraneene. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați piper, sare, ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza până ulei de măsline ar putea urma acest curs principal cu Sauteed banane, Granolan și iaurt Parfait ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și pescatarian dieta. Cu o lingură scor de 56%, acest fel de mâncare este destul de bun. Încercați Risotto de creveți și sparanghel, Risotto cu creveți și sparanghel, și Risotto de creveți greci și sparanghel pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Cojiți creveții și devein, dacă doriți. Pune deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Aduceți 6 1/2 căni de apă și 1/2 linguriță de sare la fiert într-o cratiță de 3 1/2 litru.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orz Alb Perlat

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Echipamente pe care le vei folosi

Orz Alb Perlat

Adăugați bucăți de sparanghel și gătiți 4 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe

Îndepărtați sparanghelul cu o lingură pliată și puneți-l deoparte, rezervând bulionul în tigaie la foc mic pentru a se încălzi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe

Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto

Echipamente pe care le vei folosi

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

Roșii Feliate, Opțional

Sotati ceapa taiata cubulete in ulei incins intr-un cuptor mare olandez la foc mediu 6 minute sau pana cand este frageda si aurie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

4 Căni De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțite

Adăugați 1 1/2 cesti de orez și gătiți, amestecând constant, 2 minute. Reduceți căldura la mediu; adăugați 1 cană rezervată bulion fierbinte de sparanghel. Gatiti, amestecand constant, pana cand lichidul este absorbit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe

Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto

Mazăre Goya®