Rigatoni cu cartofi dulci, Oregano și parmezan ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 6. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 17g de proteine, 15g de grăsime, și un total de 509 calorii. Pentru $1.01 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de parmezan, usturoi, rigatoni și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 76%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Mămăligă Cu Parmezan, Oregano, Sos Dulce Chiili, Slănină, Parmezan Ușor Cremos Rigatoni (Rigatoni Alla Panna), și Pene de cartofi dulci cu usturoi și Oregano.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 375 F. Clătiți cartofii dulci și înțepați pielea de mai multe ori cu o furculiță.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
2
Așezați-le direct pe raft în cuptor.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
3
Coaceți 1 oră sau până se înmoaie; pus deoparte. Gatiti rigatoni conform instructiunilor pachetului.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Ardei Gras Galben, Cubulete Mici
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
4
Scurgeți, rezervând 1/3 cană din apa de gătit. Într-o tigaie mică, încălziți uleiul de măsline la foc mediu-mic.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
5
Adăugați usturoiul și saut până la aur.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
6
Adăugați oregano și saut aproximativ 1 minut, până când parfumat și ușor crocant.
Ingrediente de care veți avea nevoie
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional
7
Așezați rigatoni într-un castron mare. Scoateți carnea de cartof în vasul de paste.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Ardei Gras Galben, Cubulete Mici
Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
8
Adăugați amestecul de ulei de măsline și apa pentru paste și aruncați.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)
9
Se presară cu sare, piper și parmezan.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă