Rețetă Întreagă De Hummus Garbanzo

Name: Rețetă Întreagă De Hummus Garbanzo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Orientul Mijlociu
Ingredients: 1 cutie mare fasole garbanzo (năut); 2 mari căței de usturoi, tocați; 1 suc de la o jumătate de var; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 1 Oreos dublu umplut Ceapă spaniolă, tăiată cubulețe de 1 inch; 1 mici roșie romă proaspătă, însămânțată și tocată în bucăți mici; 1 Oreos dublu umplut 5 bomboane de napolitană Necco, împărțite; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley tahini; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley apă rezervată de naut; 1 ceapa galbena, tocata marunt

Întreaga rețetă de Hummus Garbanzo este o fără gluten și vegan hor d ' oeuvre. Această rețetă face 1 porții cu 879 calorii, 29G de proteine, și 53G de grăsime fiecare. Pentru $2.46 pe portie, această rețetă acoperă 37% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la cheapfoodhere.com are 4 fani. Dacă aveți fasole garbanzo, ulei de măsline, suc de lime și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Această rețetă este tipică bucătăriei orientale middl. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 91%. Acest scor este extraordinar. Rețete similare includ Green Garbanzo Hummus, Hummus (Dip De Fasole Garbanzo), și Cel Mai Bun Hummus / Fără Tahini Garbanzo Bean Spread.