Rețetă De Sparanghel De Praz Și Supă De Ierburi

Name: Rețetă De Sparanghel De Praz Și Supă De Ierburi
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. sparanghel proaspăt, tăiat și tăiat în bucăți de 1/2 inch (1 1/2-2 căni); 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm arpagic proaspăt tocat, împărțit; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi mărar proaspăt tocat; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm pătrunjel proaspăt tocat cu frunze plate; 2 cuișoare usturoi, tocat; 2 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei praz, tăiat, spălat și tocat mărunt (1 1/2 căni); 1 2 lingurițe de pudră de usturoi creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil iaurt simplu cu conținut scăzut de grăsimi pentru garnitură; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1% lapte; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cartofi noi, spălați și tăiați cubulețe (aproximativ 1o căni); 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ulei de măsline extravirgin; 6 creveți și cu vene Piper proaspăt măcinat după gust; 0 Bucăți de caramele Heath Bar sare sau gust; 158 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil mazăre de zăpadă sau mazăre de zahăr, tulpină și tăiată în zaruri de 1/2 inch; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil redus-bulion de pui de sodiu sau bulion de legume

Rețeta de supă de sparanghel și ierburi de praz ar putea fi doar supa pe care o căutați. O porție conține 153 calorii, 7g de proteine, și 5g de grăsime. Această rețetă servește 6. Pentru $1.75 pe portie, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. Un amestec de usturoi, arpagic, suc de lămâie și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Cu o lingură scor de 76%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Supă De Praz, Sparanghel Și Ierburi, Supă de sparanghel și praz, și Supă De Praz De Sparanghel pentru rețete similare.