Reteta de Crab Brazilian Si Mazare cu ochi negri Acaraj

Această rețetă fără gluten, fără lactate și pescatarian servește 50 și costă 15 cenți pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 2G de proteine, 2G de grăsime, și un total de 34 calorii. 15 persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Dacă aveți mazăre cu ochi negri, capotă scotch, piper proaspăt crăpat și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 1 oră și 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 14%. Acest scor nu este atât de super. Rețete similare includ Crab Brazilian Și Pean Cu Ochi Negri Acaraj 4, Mazăre Cu Ochi Negri Cu Rețetă De Șuncă, și Mazăre cu ochi negri cu slănină și Rețetă de Escarole.

Ingrediente

Porții:

4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

mazăre uscată cu ochi negri 50creveți și cu vene

ulei de canola, pentru prăjit 2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

carne de crab curățată 281 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

creveți uscați, tocați mărunt (opțional, dar autentic)3Bucăți de caramele Heath Bar

cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

2 ardei chipotle mari in sos adobo, tocati marunt, plus 2 linguri sos adobo 2Bucăți de caramele Heath Bar

piper negru proaspăt crăpat 1

ceapă roșie, curățată și tocată aproximativ 1

Capotă Scotch, cu tulpină, însămânțată și tocată

Vin recomandat: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Crustaceele pot fi asociate cu Chardonnay, Muscadet și Riesling. Chardonnay cu unt este excelent pentru scoici, creveți, crab și homar, în timp ce muscadet este o alegere clasică pentru midii, stridii și scoici. Dacă aveți niște condimente în crustacee, un riesling semi-uscat poate echilibra căldura. 7cellars Elway ' s Reserve Chardonnay cu un rating de 4,9 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 28 de dolari pe sticlă.