Recolta-Ragout De Legume

Name: Recolta-Ragout De Legume
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 linguri plus 1-1/2 lingurite unt, topit; 1 (poate fi sau trece) 3 linguri de unt nesarat, taiate in 6 bucati; 710 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri suc de fructe decojite cubulete; 539 Nuci de orice fel (tocate) năut (fasole garbanzo), drenat; 355 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri (1-inch-gros) felii de morcov; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri (1/2-inch-grosime) felii de telina; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri vin roșu sec; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) făină universală; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri pătrunjel proaspăt tocat; 10 cuișoare de usturoi, înjumătățite; 473 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri (1/2-inch-grosime) praz feliat; 5 (poate fi sau trece) ulei de măsline, divizat; 355 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri (1/2-inch-grosime) păstârnac feliat; 6 ciuperci portobello; 1 (poate fi sau trece) sare, împărțită; 2 crenguțe de cimbru; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) Pâine pita, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj, pentru servire; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri Băutură de vis de soia (aromă originală) sau lapte

Îți urmărești silueta? Această rețetă vegană are 267 calorii, 9g de proteine, și 6g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 6. Pentru $2.49 pe portie, această rețetă acoperă 28% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Un amestec de năut, piper, morcov și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 77%. Acest scor este bun. Încercați Rago De Legume 6t, Ragout De Legume De Toamnă, și Halibut Cu Ragout De Legume pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți 1 lingură de ulei într-un cuptor olandez la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

1 Kilogram Pulpe De Pui

Combinați dovleceii și următoarele 5 ingrediente (dovlecei prin usturoi) și sotati timp de 8 minute sau până se rumenesc ușor, amestecând frecvent.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ

Cuțit De Toaletă

Adăugați frunze de dafin și 2 crenguțe de cimbru și amestecați pasta de roșii. Se amestecă făina și vinul, se reduce focul la mediu-mic și se gătește 5 minute. Se amestecă bulionul și nautul. Acoperiți și fierbeți 20 de minute sau până când legumele sunt fragede. Se amestecă 1/2 linguriță sare, piper și pătrunjel tocat. Aruncați frunzele de dafin și cimbru.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cesti Catei De Usturoi