Rață la grătar pe varză roșie dulce-acrișoară

Name: Rață la grătar pe varză roșie dulce-acrișoară
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil morcovi tăiați cu Chibrit; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil slănină dublu afumată, tăiată cubulețe mici; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil zahăr brun ambalat; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham 4 kg de cartofi rumeni întregi (aproximativ 8); 794 ardei habenero pachete dezosate sânii întregi de rață, decongelate; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) fripturi de carne din New York; 454 ardei habenero cupe felii subțiri varză roșie (aproximativ; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa rosie tocata; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) 1/2 cană de vin dulce Marsala

Rața la grătar pe varză roșie dulce-acrișoară ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 4 porții cu 405 calorii, 42G de proteine, și 11g de grăsime fiecare. Pentru $6.34 pe portie, această rețetă acoperă 39% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Dacă aveți piept de rață, varză, zahăr brun și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a consuma oțetul de cidru, puteți urma acest fel principal cu Placinta Cu Otet ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 85%, acest fel de mâncare este spectaculos. Încercați Pieptul de rață ars al lui Ming Tsai cu merișor dulce și acru Ch, Varză roșie dulce-acrișoară, și Varză roșie dulce și acră pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Pregătiți grătarul; setat la foc mediu.

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Pentru a pregăti varza, încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Rețetă De Pizzocheri

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați ceapa; gatiti 5 minute sau pana se inmoaie, amestecand ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Adăugați varză și următoarele 5 ingrediente (varză prin piper). Acoperiți și gătiți 5 minute; se amestecă bine. Gatiti inca 15 minute sau pana cand varza este frageda, amestecand ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Rețetă De Pizzocheri

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

Se ia de pe foc; ține la cald.

Pentru a pregăti rața, periați partea de carne a sânilor cu sos de grătar; așezați pe grătar, cu pielea în sus. Gatiti 8 minute. Întoarceți rața; periați cu sosul de grătar rămas. Gatiti 8 minute sau pana la gradul dorit de coacere; scoateți-l de pe foc și lăsați să stea 5 minute. Îndepărtați cu grijă pielea de pe sâni; tăiați fiecare sân în jumătate.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Slănină Dublu Afumată, Tăiată Cubulețe Mici