Rață chinezească crocantă cu piersici

Rață chinezească crocantă cu piersici
Rața chinezească crocantă cu piersici ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă face 5 porții cu 444 calorii, 9g de proteine, și 28G de grăsime fiecare. Pentru $1.93 pe portie, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 72 de persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Această rețetă este tipică bucătăriei chinezești. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 4 ore și 5 minute. Un amestec de rață, orez de iasomie și ceapă de primăvară, ghimbir și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 53%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Rață Tareko (rață crocantă prăjită marinată în condimente Nepaleze), Piept De Rață Cu Piersici Și Tarhon, și Peach & Ginger glazurate piept de rață Satay cu piersici la gratar.

Instrucțiuni

1
Încălziți cuptorul la 140C / 120C ventilator / gaz
Echipamente pe care le vei folosi
Ceapă Tocată (2 Cepe)Ceapă Tocată (2 Cepe)
2
Înțepați pielea de rață peste tot cu o furculiță, nu mergeți prea adânc sau veți străpunge carnea și veți pierde toate sucurile în timpul gătitului. Împingeți întreaga piersică în sus în cavitatea rațelor, introduceți cu grijă orice exces de grăsime și legați picioarele împreună cu sfoară. Folosind un pistil și mortar, măcinați împreună cinci condimente chinezești, piper Sichuan și sare de mare. Frecați toată rața și așezați-vă, cu pieptul în jos, pe un suport într-o formă de prăjire. Prăjiți timp de 3 ore.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânză Pecorino-Romano Proaspăt Rasă, Sau După GustBrânză Pecorino-Romano Proaspăt Rasă, Sau După Gust
1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin
Rață întreagăRață întreagă
1-1/4 Cani De Capsuni Congelate Neindulcite, Decongelate1-1/4 Cani De Capsuni Congelate Neindulcite, Decongelate
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii
Echipamente pe care le vei folosi
Mortar și PistilMortar și Pistil
3
Între timp, puneți piersicile, tăiate în sus, într-un vas confortabil pentru cuptor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/4 Cani De Capsuni Congelate Neindulcite, Decongelate1-1/4 Cani De Capsuni Congelate Neindulcite, Decongelate
4
Se amestecă mierea, oțetul, uleiul de susan, ghimbirul și hoisinul cu 3 linguri de apă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ciupiți Semințele De Susan AlbCiupiți Semințele De Susan Alb
1/4 Kilogram De Cartofi Cerați, Tăiați în Cuburi De 1/4 Inch1/4 Kilogram De Cartofi Cerați, Tăiați în Cuburi De 1/4 Inch
Migdale întregi, Cu Coajă și PrăjiteMigdale întregi, Cu Coajă și Prăjite
4 Uncii De Mazăre De Zăpadă, Tăiată și Tăiată La Jumătate4 Uncii De Mazăre De Zăpadă, Tăiată și Tăiată La Jumătate
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
1 Fâșie De Coajă De Lămâie1 Fâșie De Coajă De Lămâie
5
Se toarnă peste piersici, apoi se împrăștie peste semințele de susan.
Ingrediente de care veți avea nevoie
5 Uncii De Ceață Tocată5 Uncii De Ceață Tocată
1-1/4 Cani De Capsuni Congelate Neindulcite, Decongelate1-1/4 Cani De Capsuni Congelate Neindulcite, Decongelate
6
Ridicați rața din cuptor și scurgeți orice grăsime din cutie. Întoarceți cuptorul la 200C / 180C ventilator / gaz 6 și răsturnați rața, astfel încât să fie acum cu pieptul în sus. Prăjiți încă 30 de minute, cu piersicile pe raftul de dedesubt, până când rața este maro și crocantă și piersicile sunt fragede.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/4 Cani De Capsuni Congelate Neindulcite, Decongelate1-1/4 Cani De Capsuni Congelate Neindulcite, Decongelate
Rață întreagăRață întreagă
Echipamente pe care le vei folosi
Ceapă Tocată (2 Cepe)Ceapă Tocată (2 Cepe)
7
Se servește cu orez de iasomie și ceapă de primăvară mărunțită.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă De PrimăvarăCeapă De Primăvară
Orez De IasomieOrez De Iasomie
DificultateExpert
Gata În4 hrs, 5 m.
Porții5
Scor De Sănătate6
Bucătăriichinezasiatic
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista