Ratatouille Cu Năut

Name: Ratatouille Cu Năut
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Mediterana, limba franceza, european
Ingredients: 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil busuioc proaspăt tocat sau; 1 Bucăți de caramele Heath Bar cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 439 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. năut (fasole garbanzo), clătit și scurs; 794 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. roșii tăiate cubulețe, ne-drenate; 1 Ceapa galbena medie, tocata cuscus gătit la cald; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi Apă fierbinte (100°F); 340 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cupe vinete cubate (despre; 5 căței de usturoi, tocați; 414 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei gras verde tocat; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. ciuperci, înjumătățite; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapă tăiată subțire (aproximativ 1 mare); 2 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil suc de fructe galben cubed

Ratatouille cu năut ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 6 și costă 1,92 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 16g de proteine, 5g de grăsime, și un total de 371 calorii. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Este adus la tine de retetele mele. Mergeți la magazin și ridicați busuioc, ceapă, năut și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un vegan dieta. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 85%, ceea ce este remarcabil. Încercați Ratatouille la grătar cu năut, Mănâncă pentru opt dolari: Ratatouille și năut, și Ratatouille de legume prăjite ușor cu naut pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul într-un cuptor olandez la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele

Adăugați ceapa și usturoiul; saut 4 până la 5 minute sau până când ceapa este aurie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Adăugați vinete, dovlecei, ardei gras și ciuperci; saut 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

8 Felii De Salam De Genova, Tocate

Orzo Sau Paste în Formă De Orez

Cuțit De Toaletă

Adăugați roșiile și următoarele 3 ingrediente; aduceți la fierbere. Acoperiți, reduceți căldura și fierbeți 20 de minute sau până când legumele sunt fragede.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)