Ratatouille Cu Năut

Name: Ratatouille Cu Năut
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Mediterana, limba franceza, european
Ingredients: 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil busuioc proaspăt tocat sau; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 439 ardei habenero năut (fasole garbanzo), clătit și scurs; 794 ardei habenero roșii tăiate cubulețe, ne-drenate; 1 Ceapa galbena medie, tocata cuscus gătit la cald; 1 parmezan ras Apă fierbinte (100°F); 340 ardei habenero cupe vinete cubate (despre; 5 căței de usturoi, tocați; 414 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei gras verde tocat; 454 ardei habenero ciuperci, înjumătățite; 1 parmezan ras fripturi de carne din New York; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapă tăiată subțire (aproximativ 1 mare); 2 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil suc de fructe galben cubed

Ratatouille cu năut ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 6 și costă 1,92 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 16g de proteine, 5g de grăsime, și un total de 371 calorii. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Este adus la tine de retetele mele. Mergeți la magazin și ridicați busuioc, ceapă, năut și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un vegan dieta. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 85%, ceea ce este remarcabil. Încercați Ratatouille la grătar cu năut, Mănâncă pentru opt dolari: Ratatouille și năut, și Ratatouille de legume prăjite ușor cu naut pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul într-un cuptor olandez la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

1 Baton De Unt, Plus 3 Linguri Topite Pentru Uns

Adăugați ceapa și usturoiul; saut 4 până la 5 minute sau până când ceapa este aurie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto

Adăugați vinete, dovlecei, ardei gras și ciuperci; saut 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

1 Cană De șalote, Tocate

Orzo Sau Paste în Formă De Orez

Cuțit De Toaletă

Adăugați roșiile și următoarele 3 ingrediente; aduceți la fierbere. Acoperiți, reduceți căldura și fierbeți 20 de minute sau până când legumele sunt fragede.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs