Rapid Brânză Spanac Anghinare Dip

Rapid Brânză Spanac Anghinare Dip
Rapid brânză Spanac Anghinare Dip este un fără gluten, primar și vegetarian rețetă cu 3 porții. Pentru $ 2.46 pe portie, această rețetă acoperă 28% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 21g de proteine, 46G de grăsime, și un total de 514 calorii. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 45 minute. 1 persoană a considerat că această rețetă este gustoasă și satisfăcătoare. Acesta funcționează bine ca un hor d ' oeuvre la prețuri accesibile pentru Super Bowl. Este adus la tine de Toțiretete. Mergeți la magazin și ridicați cremă de brânză, anghinare în apă, sare și piper cayenne și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Cu o lingură scor de 74%, acest fel de mâncare este bun. Rețete similare sunt Avocado spanac și Anghinare Dip, Tigaie Spanac Bacon Anghinare Dip, și Fierbinte N ' Brânză Spanac & Anghinare Dip.

Instrucțiuni

1
Încălziți cuptorul la 400 de grade F.
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
2
În robotul de bucătărie sau blender, combinați smântâna și crema de brânză și procesați până la neted, aproximativ 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cremă De BrânzăCremă De Brânză
SmântânăSmântână
Echipamente pe care le vei folosi
Procesor De AlimenteProcesor De Alimente
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
3
Adăugați anghinare, spanac și usturoi. Procesați sau tocați până când se combină bine, răzuind părțile vasului de lucru sau borcanul blenderului, după cum este necesar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
AnghinareAnghinare
SpanacSpanac
UsturoiUsturoi
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
BolBol
4
Într-un bol mare de amestecare, combinați amestecul de anghinare, sucul de lămâie, 1/2 cană brânză rasă și sare și piper cayenne după gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei IuteArdei Iute
Suc De LămâieSuc De Lămâie
AnghinareAnghinare
BrânzăBrânză
SareSare
Echipamente pe care le vei folosi
Bol De AmestecareBol De Amestecare
5
Transferați amestecul într-un vas de copt rezistent la microunde de 1 litru și întindeți-l fără probleme.
Ingrediente de care veți avea nevoie
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
Echipamente pe care le vei folosi
Tava De CoptTava De Copt
Cuptor Cu MicroundeCuptor Cu Microunde
6
Acoperiți cu un prosop de hârtie și cuptor cu microunde la înălțime timp de 3-4 minute sau până când se înfundă în jurul marginilor.
Echipamente pe care le vei folosi
Prosoape De HârtieProsoape De Hârtie
Cuptor Cu MicroundeCuptor Cu Microunde
7
Scoateți vasul și presărați 1/2 cană brânză rasă deasupra. Cuptor cu microunde pe mare timp de 1 minut, sau până când brânza este topită.
Ingrediente de care veți avea nevoie
BrânzăBrânză
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor Cu MicroundeCuptor Cu Microunde
BolBol
8
Se presară cu 1/2 cană brânză rasă și se coace, neacoperită, timp de 20-25 de minute sau până se rumenesc ușor și se rumenesc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
BrânzăBrânză
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții3
Scor De Sănătate34
Revista