Rack de coaste
Rack de coaste este un fără gluten, fără lactate și primal rețetă cu 5 porții. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 2G de proteine, 0g de grăsime, și un total de 50 de calorii. Pentru 99 cenți pe porție, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de buruieni de mărar, pudră de usturoi, ceapă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Este adus la tine de Allrecipes. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 3 ore și 5 minute. Cu o lingură scor de 45%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare includ Raft glazurat cu miere de coaste de porc, Coaste De Ispită Dulce: Coaste De Rezervă Glazurate Cu Tamarind, și Coaste din spate ale bebelușului lui Dan – puteți face coaste gustoase.
Instrucțiuni
Preîncălziți cuptorul la 300 de grade F (150 de grade C).
Condimentați coastele cu sare și piper și puneți-le într-o tigaie care este puțin mai mare decât raftul. Într-un castron mediu, amestecați varza murată, ceapa și mărarul; întindeți deasupra coastelor și așezați-le în jurul lor în tigaia de prăjire.
Coaceți timp de 3 până la 4 ore în cuptorul preîncălzit, până când carnea de coastă se îndepărtează ușor de os.