Quinoa Mexicană

Name: Quinoa Mexicană
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: mexican
Ingredients: 1 Oreos dublu umplut chipotle praf de chili; 1 mână cilantro, tocat; 1 1 lingură de oregano uscat ceapa rosie, tocata marunt, pentru servire; 1 Oreos dublu umplut chimen, prăjit și măcinat; 1 2 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite usturoi, tocat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa, cubulete; 1 Bucăți de caramele Heath Bar la 6 chifle de hamburger, împărțite, opțional; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil quinoa, clătită; 4 creveți și cu vene sare și piper după gust; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil roșii tăiate cubulețe sau 1/4 cană piure de roșii; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de pui sau legume

Quinoa mexicană ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegană are 210 calorii, 7g de proteine, și 6g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4. Pentru 94 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O mulțime de oameni au făcut această rețetă, iar 4048 ar spune că a ajuns la fața locului. Dacă aveți la îndemână roșii, oregano, Ulei de porumb și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Această rețetă este tipică bucătăriei mexicane. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 68%. Acest scor este bun. Încercați Săriți orezul și încercați quinoa-salată mexicană de Quinoa cu fasole neagră și porumb, Quinoa Mexicană Cu O Singură Tigaie, și O Tigaie Quinoa Mexicană pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul într-o tigaie la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Se adaugă ceapa și se sotează până se înmoaie, aproximativ 5-7 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

Se adaugă usturoiul, chimenul și pudra de chili și se sotează până se parfumează aproximativ un minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

Ceapa Dulce De Maui Sau Vidalia, Tocata Grosier

Adăugați quinoa, bulionul, Roșia, oregano, sare și piper și dați la fiert.Reduceți căldura, acoperiți și fierbeți până când quinoa este fragedă și lichidul a fost absorbit, aproximativ 15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă

La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional

4 Pitas Mari Din Grâu Integral, De Aproximativ 8 Inci în Diametru, încălzite

Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch

1-1/2 Cană Supă De Pui

Se ia de pe foc și se lasă să stea 5 minute.

Se servește garnisit cu coriandru.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Kg Tortillas De Maíz

Echipamente

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Ingrediente

Porții:

1Oreos dublu umplut

chipotle praf de chili 1mână

cilantro, tocat 11 lingură de oregano uscat

ceapa rosie, tocata marunt, pentru servire 1Oreos dublu umplut

chimen, prăjit și măcinat 12 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite

usturoi, tocat 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa, cubulete 1Bucăți de caramele Heath Bar

la 6 chifle de hamburger, împărțite, opțional 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

quinoa, clătită 4creveți și cu vene

sare și piper după gust 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

roșii tăiate cubulețe sau 1/4 cană piure de roșii 3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

bulion de pui sau legume

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Pinot Noir, Riesling și Sparkling rosul sunt alegerile mele de top pentru Mexican. Vinurile albe acide precum riesling sau roșii cu conținut scăzut de tanin precum pinot noir pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rosul este și o pereche sigură. Ai putea încerca Concha y Toro Marques de Casa Concha Pinot Noir. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,6 din 5 stele și un preț de aproximativ 26 de dolari pe sticlă.