Quinoa de susan cu Tofu

Quinoa de susan cu Tofu ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 4. Pentru $1.26 pe portie, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 223 calorii, 11g de proteine, și 6g de grăsime. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Un amestec de piper, sos de soia, sare și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 72%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Tofu De Susan Cu Legume De Primăvară Și Quinoa, Tofu Crocant De Susan, și Tofu De Susan Glazurat Cu Soia.