Quick Tamale Caserola

Quick Tamale Caserola
Quick Tamale caserola ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Pentru $1.45 pe portie, această rețetă acoperă 16% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate și vegetariană are 204 calorii, 8g de proteine, și 8g de grăsime per portie. Această rețetă servește 4. Dacă aveți chili, procesați brânză americană, porumb de sâmbure și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. 1 persoană a considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 50 minute. Acesta este adus la tine de gustul de acasă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 54%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Tamale Caserola, Caserola Fierbinte Tamale, și Tamale Pie Caserola.

Instrucțiuni

1
Într-o tigaie mare, gătiți carnea de vită la foc mediu până nu mai este roz; scurgeți. Puneți o lingură într-un 9-in uns. vas de copt pătrat; deasupra cu chili.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Ardei Rosu Prajit, Tocat2 Ardei Rosu Prajit, Tocat
Jalapeno, Tăiat în Fâșii SubțiriJalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
Echipamente pe care le vei folosi
6 Felii De Sos De Merișoare Cu Jeleu6 Felii De Sos De Merișoare Cu Jeleu
2
Scoateți hârtiile din Tamale; tăiați fiecare în șase felii. Aranjați peste chili.
Ingrediente de care veți avea nevoie
TamaleTamale
2 Ardei Rosu Prajit, Tocat2 Ardei Rosu Prajit, Tocat
3
Se presară cu porumb și se acoperă cu brânză.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă
Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, DezghețatPorumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat
4
Coaceți, neacoperit, la 350 de minute timp de 30 de minute sau până la încălzire.
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană De Hrean Proaspăt Sau Scurs, Ras Fin1/2 Cană De Hrean Proaspăt Sau Scurs, Ras Fin
DificultateMediu
Gata În50 m.
Porții4
Scor De Sănătate9
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista