Quiche Fără Crustă Într-O Rețetă De Conserve De Brioșe

Name: Quiche Fără Crustă Într-O Rețetă De Conserve De Brioșe
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Mediterana, limba franceza, european
Ingredients: 2 x flori proaspete de broccoli; 4 x albușuri de ou; 4 x ouă; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil lapte cu conținut scăzut de grăsimi; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil partea mărunțită brânză mozzarella degresată; 6 creveți și cu vene piper proaspăt și sare de mare; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil brânză Cheddar mărunțită

Quiche fără crustă într-o rețetă de cană de brioșă ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. Această rețetă servește 6. O porție conține 125 calorii, 11g de proteine, și 8g de grăsime. Pentru 53 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați flori de broccoli, albușuri de ou, ouă și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. 30 de persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Este o preț foarte rezonabil rețetă pentru fanii mâncării mediteraneene. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 40 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 32%. Acest scor nu este atât de spectaculos. Rețete similare includ Quiche Fără Crustă Într-O Rețetă De Ceașcă, Quiche Fără Crustă, și Quiche Fără Crustă.

Ingrediente

Porții:

x flori proaspete de broccoli 4

x albușuri de ou 4

x ouă 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

lapte cu conținut scăzut de grăsimi 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

partea mărunțită brânză mozzarella degresată 6creveți și cu vene

piper proaspăt și sare de mare 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

brânză Cheddar mărunțită

Vin recomandat: Bordeaux, șampanie, Burgundia Albă

Franceza funcționează foarte bine cu Bordeaux, șampanie și visiniu alb. Vinul francez este la fel de divers ca mâncarea franceză, dar rareori greșești cu șampania. Dacă masa dvs. necesită un vin alb, puteți încerca și un visiniu alb. Pentru un roșu, încercați un amestec roșu bordeaux. Chateau Bellevue Peycharneau Bordeaux Superieur cu un rating de 4,1 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 17 dolari pe sticlă.