Quiche de spanac cu pui

Quiche de spanac cu pui
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete mediteraneene, așa că încercați Quiche de spanac cu pui. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 22g de proteine, 79G de grăsime, și un total de 1254 calorii. Pentru $2.91 pe portie, veți obține un fel principal care servește 8. Este adus la tine de Toțiretete. Un amestec de pui, maioneză, spanac și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a consuma ouăle, puteți urma acest fel principal cu Tort de roșii de ciocolată Rose Levy Beranbaum cu ganache misterioasă ca desert. 50 de persoane au fost impresionate de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 33%. Acest scor este destul de rău. Încercați Quiche De Spanac De Pui, Quiche de pui, spanac și Feta cu o crustă de Quinoa + parmezan, și Quiche De Spanac pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 350 grade F (175 grade C).
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
2
Presărați 1/4 cană brânză Cheddar în coajă de patiserie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânză CheddarBrânză Cheddar
Coji De PatiserieCoji De Patiserie
3
Amestecați puiul, spanacul, ceapa și restul de 3/4 cană de brânză Cheddar într-un bol; transferați amestecul în coaja de patiserie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânză CheddarBrânză Cheddar
Coji De PatiserieCoji De Patiserie
Pui întregPui întreg
SpanacSpanac
CeapăCeapă
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
4
Bateti ouale, jumatate si jumatate, maioneza, sare, piper negru, amestec de condimente si herbes de Provence intr-un alt bol; se toarnă peste amestecul de pui.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cani De Struguri Rosii Sau Verzi Fara Samburi, Taiati La Jumatate2 Cani De Struguri Rosii Sau Verzi Fara Samburi, Taiati La Jumatate
Amestec De CondimenteAmestec De Condimente
Piper NegruPiper Negru
MaionezăMaioneză
Pui întregPui întreg
OuăOuă
SareSare
Echipamente pe care le vei folosi
BatetiBateti
BolBol
5
Coaceți în cuptorul preîncălzit până când un cuțit introdus în centru iese curat, 35 până la 40 de minute.
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
CuțitCuțit
6
Se lasă să stea 15 minute înainte de feliere și servire.
DificultateExpert
Gata În1 h, 10 m.
Porții8
Scor De Sănătate12
Revista