Quiche de pui cu smântână ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 6. O porție conține 371 calorii, 17g de proteine, și 24g de grăsime. Pentru $1.4 pe portie, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 57 de persoane au considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Câțiva oameni i-au plăcut foarte mult acest fel de mâncare mediteraneană. Un amestec de nucșoară, sare, ouă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 47%, ceea ce e bine. Încercați Quiche De Pui Cu Smântână, Quiche De Pui Cu Smântână, și Pui Cu Smântână pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 400 de grade F (200 de grade C). Căptușiți o farfurie de plăcintă de 9 inci cu crustă de plăcintă dezghețată. Păstrați la frigider până când este gata de umplere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Crustă De Plăcintă
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor
2
În tigaie medie, încălziți uleiul de măsline pe mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De Măsline
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
3
Adăugați ceapa și ardeiul verde. Gatiti trei minute, amestecand frecvent.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei Gras
Ceapă
4
Adăugați făină și gătiți timp de două minute, amestecând frecvent. Se amestecă puiul, sarea, nucșoara și piperul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întreg
Nucșoară
Piper
Făină Pentru Toate Scopurile
Sare
5
Întindeți acest amestec pe fundul cojii de plăcintă necoapte și deasupra cu Cheddar și brânză elvețiană.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Crustă De Plăcintă Necoapte
Brânză Elvețiană
Brânză Cheddar
4 Felii Subțiri De Salam
6
Combinați ouăle, laptele și smântâna, amestecați până se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Smântână
Ouă
Lapte
7
Se toarnă peste amestecul de pui.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întreg
8
Coaceți în cuptorul preîncălzit timp de 20 de minute. Reduceți temperatura la 350 de grade F (175 de grade C) și coaceți 30 până la 35 de minute până când cuțitul introdus iese curat.