Quiche de pui cu ierburi și Broccoli

Quiche de pui cu ierburi și Broccoli
Rețeta de pui cu ierburi și Broccoli Quiche ar putea satisface pofta mediteraneană în jurul valorii de 1 oră și 20 de minute. Acest fel principal are 291 calorii, 19g de proteine, și 21g de grăsime pe porție. Pentru 83 cenți pe porție, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Dacă aveți la îndemână broccoli, brânză frișcă cu usturoi și ierburi, ouă și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 32%. Acest scor este destul de rău. Încercați Quiche de pui cu ierburi și Broccoli, Quiche de pui și Broccoli, și Quiche de pui și Broccoli pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Încălziți cuptorul la 204°.în placa de plăcintă din sticlă de 9 inci, așezați crusta de plăcintă conform instrucțiunilor pe cutie pentru o plăcintă umplută cu o crustă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Crustă De PlăcintăCrustă De Plăcintă
Brânza Procesată (Velveeta), Tăiată în Cuburi De 1/4 InchBrânza Procesată (Velveeta), Tăiată în Cuburi De 1/4 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
2
Coaceți 8 până la 10 minute sau până se rumenesc.
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
3
Presărați puiul și broccoli în crustă parțial coaptă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză
Pui întregPui întreg
Brânza Procesată (Velveeta), Tăiată în Cuburi De 1/4 InchBrânza Procesată (Velveeta), Tăiată în Cuburi De 1/4 Inch
4
Într-un castron mediu, bateți ouăle, jumătate și jumătate și sare cu sârmă până se omogenizează bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Jumătate și JumătateJumătate și Jumătate
OuăOuă
SareSare
Echipamente pe care le vei folosi
BatetiBateti
BolBol
5
Se toarnă în crustă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânza Procesată (Velveeta), Tăiată în Cuburi De 1/4 InchBrânza Procesată (Velveeta), Tăiată în Cuburi De 1/4 Inch
6
Aruncați crema de brânză cu lingurițe în quiche. Acoperiți marginea crustei cu benzi de folie pentru a preveni rumenirea excesivă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cremă De BrânzăCremă De Brânză
Brânza Procesată (Velveeta), Tăiată în Cuburi De 1/4 InchBrânza Procesată (Velveeta), Tăiată în Cuburi De 1/4 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Folie De AluminiuFolie De Aluminiu
7
Coaceți 10 minute.
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
8
Reduceți temperatura cuptorului la 149°.
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
9
Coaceți 35 până la 40 de minute sau până când cuțitul introdus în centru iese curat.
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
CuțitCuțit
10
Îndepărtați folia; lăsați să stea cu 15 minute înainte de servire.
Echipamente pe care le vei folosi
Folie De AluminiuFolie De Aluminiu
DificultateExpert
Gata În1 h, 20 m.
Porții6
Scor De Sănătate5
Revista