Quesadilla Yee-Haa! Salata (Fata Foame) 6 Puncte Ww

Name: Quesadilla Yee-Haa! Salata (Fata Foame) 6 Puncte Ww
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Cuisine: mexican
Ingredients: 1 1 lingură de oregano uscat conserve de fasole neagră, clătite; 1 1 kilogram de dovlecel, Topping batut, menta proaspata si coaja de lamaie, optional; 1 1 kilogram de dovlecel, 1 căpșună, decojită; 1 un pachet dacă îndulcitor artificial (cum ar fi splenda); 710 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri salată de romaine tocată; 1 1 kilogram de dovlecel, amestec de condimente fajita, uscat; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri brânză Cheddar fără grăsime mărunțită; 85 Cheddar sau Monterey Jack Cheese piept de pui dezosat, fără piele, gătit, tăiat în fâșii; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley porumb dulce conservat, drenat; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri roșii tăiate cubulețe; 1 mici tortilla de grâu integral cu conținut scăzut de carbohidrați

Quesadilla Yee-Haa! Salată (fata foame) 6 puncte Ww ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 1. Pentru $2.04 pe portie, această rețetă acoperă 32% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 426 calorii, 33g de proteine, și 16g de grăsime. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Acesta este adus la tine de Food.com. nu multor oameni le-a plăcut foarte mult acest fel de mâncare Mexican. Un amestec de piept de pui, suc de lămâie, un pachet dacă îndulcitor artificial și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma amestecul de condimente, puteți urma acest fel principal cu Pumpkin Pie Spice Cream Scones ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 76%. Acest scor este bun. Încercați Fata Foame-Joi Newsletter, Fata Foame Ww Guacamole-1 Punct!, și Fata foame Engleză brioșă Hawaiian Pizza pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

11 lingură de oregano uscat

conserve de fasole neagră, clătite 11 kilogram de dovlecel,

Topping batut, menta proaspata si coaja de lamaie, optional 11 kilogram de dovlecel,

1 căpșună, decojită 1

un pachet dacă îndulcitor artificial (cum ar fi splenda)7106 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

salată de romaine tocată 11 kilogram de dovlecel,

amestec de condimente fajita, uscat 596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

brânză Cheddar fără grăsime mărunțită 85Cheddar sau Monterey Jack Cheese

piept de pui dezosat, fără piele, gătit, tăiat în fâșii 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

porumb dulce conservat, drenat 596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

roșii tăiate cubulețe 1mici

tortilla de grâu integral cu conținut scăzut de carbohidrați

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Mexican în meniu? Încercați să împerecheați cu Pinot Noir, Riesling și Sparkling rossimbrox. Vinurile albe acide precum riesling sau roșii cu conținut scăzut de tanin precum pinot noir pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rosul este și o pereche sigură. Burn Cottage Cashburn Pinot Noir cu un rating de 4,7 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 30 de dolari pe sticlă.