Pătrate De Quiche Cu Plante De Pui

Pătrate De Quiche Cu Plante De Pui
Pătratele quiche de plante de pui de rețetă ar putea satisface pofta dvs. mediteraneană în aproximativ 45 minute. Pentru 14 cenți pe porție, primești o masă de dimineață care servește 45. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 2G de proteine, 1g de grăsime, și un total de 29 calorii. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Mergeți la magazin și ridicați crusta de pizza, roșii, ardei gras și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 11%. Acest scor nu este atât de extraordinar. Încercați Cârnați Quiche Pătrate, Cârnați Quiche Pătrate, și Quiche De Crab Din Plante pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 191°. apăsați aluatul uniform pe partea inferioară și la jumătatea părții laterale a vasului de copt unsă de 13x9 inci. Se acoperă cu pui, roșii, piper verde și ceapă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3/4 Cană De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțită3/4 Cană De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțită
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
48 Până La 56 De Bomboane Life Savers48 Până La 56 De Bomboane Life Savers
2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto
Echipamente pe care le vei folosi
2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras
Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru ServireZahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire
2
Se presara cu parmezan.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi
3
Bateti ouale, apa si asezonati intr-un bol mic cu bateti de sarma pana se omogenizeaza bine; turnati peste ingredientele din vasul de copt.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sezonul GoyaSezonul Goya
3 Căni De Nectar De Pere3 Căni De Nectar De Pere
(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru
Echipamente pe care le vei folosi
2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras
1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
4
Coaceți 30 min. sau până când centrul este umflat și marginile sunt setate.
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru ServireZahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire
5
Lăsați să stea 5 min.
6
Tăiați în 6 pătrate pentru a servi.
DificultateExpert
Gata În45 m.
Porții45
Scor De Sănătate0
Revista