Pătratele de căpșuni înghețate ar putea fi doar desertul pe care îl căutați. Această rețetă face 36 de porții cu 100 calorii, 1g de proteine, și 6g de grăsime fiecare. Pentru 21 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 2% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. 79 de persoane au considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Dacă aveți la îndemână făină, suc de lămâie, albușuri de ou și alte câteva ingrediente, o puteți face. Este adus la tine de Toțiretete. Ziua Mamei va fi și mai special cu această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 11%. Acest scor este destul de rău. Încercați Pătrate De Căpșuni Înghețate, Makeover Pătrate De Lamaie Geroase, și Pătrate De Vis Portocalii Înghețate pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 350 grade F (180 grade C).
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor
2
Se amestecă împreună primele patru ingrediente.
3
Se întinde uniform într-o tigaie superficială.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Kilograme De Mure (aproximativ
Echipamente pe care le vei folosi
Tava De Copt
4
Coaceți timp de 20 de minute, amestecând ocazional.
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor
5
Scoateți din cuptor și presărați 2/3 din aceste firimituri într-o tigaie de 13 x 9 inci.
Echipamente pe care le vei folosi
Tava De Copt
Cuptor
6
Combinați albușurile de ou, zahărul, fructele de pădure și sucul de lămâie într-un bol mare. Cu mixerul electric, bateți până la rigidizare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Suc De Lămâie
Albușuri De Ou
Fructe De Padure
Zahăr
Echipamente pe care le vei folosi
Mixer De Mână
Bol
7
Îndoiți în frișcă. Lingură peste firimituri.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Frișcă
8
Presărați firimiturile rămase deasupra.
9
Congelați 6 ore sau peste noapte.
10
Tăiați în pătrate și garnisiți cu căpșuni întregi, dacă doriți.