Pătlagine Prăjite

Pătlagine Prăjite
Pătlaginele prăjite necesită aproximativ 15 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă face 8 porții cu 159 calorii, 1g de proteine, și 12g de grăsime fiecare. Pentru 45 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 3% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Funcționează bine ca garnitură. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, prietenos cu fodmap, întreg 30 și vegan dieta. Este adus la tine de Allrecipes. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 13%, ceea ce este destul de rău. Rețete similare sunt Pătlagine Prăjite, Pătlagine prăjite cu nucă de cocos, și Pătlagine prăjite cu căldură dulce.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți uleiul într-o tigaie mare, adâncă, la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
2
Curățați pătlaginele și tăiați-le în jumătate. Feliați jumătățile pe lungime în bucăți subțiri.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PătlaginăPătlagină
3
Prăjiți bucățile până se rumenesc și se înmoaie.
4
Scurgeți excesul de ulei pe prosoape de hârtie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Prosoape De HârtieProsoape De Hârtie
DificultateUșor
Gata În15 m.
Porții8
Scor De Sănătate1
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista