Păstrăv sotat cu unt de arpagic de lămâie

Name: Păstrăv sotat cu unt de arpagic de lămâie
Prep time: 53 min
Cook time: 53 min
Total time: 53 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham arpagic proaspăt tocat mărunt, împărțit; 4 puțin dovlecel tocat Sare Kosher și piper negru proaspăt crăpat; 1 parmezan ras suc de lămâie proaspăt stors; 1 Oreos dublu umplut coaja de lămâie rasă fin; 1 parmezan ras ceapă eșalotă tocată mărunt; 4 file de păstrăv; 5 Crustă: firimituri de biscuiți graham unt nesărat, înmuiat și împărțit

Păstrăvul sotat cu unt de arpagic de lămâie este un fără gluten, primar și pescatarian rețetă cu 4 porții. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 1g de proteine, 14g de grăsime, și un total de 130 calorii. Pentru 32 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 2% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 17 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 53 minute. Dacă aveți la îndemână arpagic, șalotă, unt și alte câteva ingrediente, îl puteți face. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular foarte rău (dar încă fixabil) de 9%. Rețete similare sunt Păstrăv sotat cu unt de arpagic de lămâie, Păstrăv cu pătrunjel și unt de lămâie, și Cartofi noi cu unt de lămâie și arpagic.

Instrucțiuni

Se amestecă 3 linguri de unt, coaja de lămâie, sucul, șalota și 2 linguri de arpagic până se combină bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Nonpareils Argintii

2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec

Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (fiecare)

(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)

Bucle De Ciocolată Albă Pentru Copt

Așezați untul pe o bucată mică de folie de plastic și, folosind ambele capete ale foliei de plastic, rotiți-l pentru a face un cilindru. Se răcește cel puțin 30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (fiecare)

Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Galbenă, Tăiată în Optimi

Folosind pensete pentru nas cu ac, îndepărtați toate oasele din păstrăv. Topiți restul de 2 linguri de unt la foc moderat într-o tigaie mare antiaderentă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (fiecare)

Păstrăv

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Presărați păstrăvul cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

Păstrăv

Așezați peștele cu pielea în jos și gătiți până se rumenesc, 3 până la 4 minute. Întoarceți și gătiți încă 3 minute. Folosind un cuțit ascuțit, glisați cuțitul în cea mai groasă parte a peștelui. Dacă nu simți nicio rezistență, peștele tău este gata.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

1 Rulou Galben Cu Fructe

Transferați peștele pe farfurii de servire, acoperiți cu unt și garnisiți cu arpagicul rămas.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (fiecare)

(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)

Bomboane De Caracatiță Brite

BYOC: frumusețea acestui unt este că îl poți face orice vrei. De ce să nu încercați limes și ardei iute, lămâie și mentă, rozmarin, cimbru și salvie? Orice se întâmplă când ești în bucătărie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Carne De Oaie Dezosată, Tăiată în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel Dezosată