Păstrăv sotat cu unt de arpagic de lămâie

Name: Păstrăv sotat cu unt de arpagic de lămâie
Prep time: 53 min
Cook time: 53 min
Total time: 53 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley arpagic proaspăt tocat mărunt, împărțit; 4 creveți și cu vene Sare Kosher și piper negru proaspăt crăpat; 1 1 lingură de oregano uscat suc de lămâie proaspăt stors; 1 Oreos dublu umplut coaja de lămâie rasă fin; 1 1 lingură de oregano uscat ceapă eșalotă tocată mărunt; 4 file de păstrăv; 5 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley unt nesărat, înmuiat și împărțit

Păstrăvul sotat cu unt de arpagic de lămâie este un fără gluten, primar și pescatarian rețetă cu 4 porții. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 1g de proteine, 14g de grăsime, și un total de 130 calorii. Pentru 32 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 2% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 17 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 53 minute. Dacă aveți la îndemână arpagic, șalotă, unt și alte câteva ingrediente, îl puteți face. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular foarte rău (dar încă fixabil) de 9%. Rețete similare sunt Păstrăv sotat cu unt de arpagic de lămâie, Păstrăv cu pătrunjel și unt de lămâie, și Cartofi noi cu unt de lămâie și arpagic.

Instrucțiuni

Se amestecă 3 linguri de unt, coaja de lămâie, sucul, șalota și 2 linguri de arpagic până se combină bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Nonpareils Argintii

Cum Ar Fi Smog, Gulard, Rapini Sau Verdeață De Sfeclă, Tulpini Tăiate

1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie

(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)

1 Lingură Zahăr Roșu Grosier

Așezați untul pe o bucată mică de folie de plastic și, folosind ambele capete ale foliei de plastic, rotiți-l pentru a face un cilindru. Se răcește cel puțin 30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie

3/4 Cană Busuioc Proaspăt Tocat

Echipamente pe care le vei folosi

12 Fursecuri Oreo, Zdrobite, împărțite

Folosind pensete pentru nas cu ac, îndepărtați toate oasele din păstrăv. Topiți restul de 2 linguri de unt la foc moderat într-o tigaie mare antiaderentă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie

Păstrăv

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Presărați păstrăvul cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă

Păstrăv

Așezați peștele cu pielea în jos și gătiți până se rumenesc, 3 până la 4 minute. Întoarceți și gătiți încă 3 minute. Folosind un cuțit ascuțit, glisați cuțitul în cea mai groasă parte a peștelui. Dacă nu simți nicio rezistență, peștele tău este gata.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Gumă De Fructe Cu Dungi Portocalii

Transferați peștele pe farfurii de servire, acoperiți cu unt și garnisiți cu arpagicul rămas.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie

(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)

Bomboane De Caracatiță Brite

BYOC: frumusețea acestui unt este că îl poți face orice vrei. De ce să nu încercați limes și ardei iute, lămâie și mentă, rozmarin, cimbru și salvie? Orice se întâmplă când ești în bucătărie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tulpini De Vițel Cărnoase, De 2 Până La 3 Inci Grosime