Păstrăv la grătar cu sos Tomatillo afumat și salată de castraveți

Păstrăv la grătar cu sos Tomatillo afumat și salată de castraveți
Păstrăv la grătar cu sos Tomatillo fum și salată de castraveți ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $ 4.94 pe portie, această rețetă acoperă 31% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 392 calorii, 37g de proteine, și 22g de grăsime. Această rețetă servește 4. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și pescatarian dieta. Dacă aveți la îndemână ulei vegetal, smântână, chipotle chile și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma menta, puteți urma acest fel principal cu Brownies De Mentă ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 50 minute. Cu o lingură scor de 89%, acest fel de mâncare este spectaculos. Încercați Salată de castraveți-Avocado cu păstrăv afumat, Friptură la grătar cu sos cremos de iaurt și salată de roșii-castraveți, și Pui la gratar cu sos Tomatillo-Avocado pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-o strecurătoare, aruncați castravetele cu linguriță de sare și lăsați să stea până se ofilesc, aproximativ 25 de minute. Se usucă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Oz. Gin1-1/2 Oz. Gin
1-uncie Muguri De Bambus, Tăiați în Sferturi1-uncie Muguri De Bambus, Tăiați în Sferturi
Echipamente pe care le vei folosi
4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci
2
Între timp, înmuiați guajillo și Chipotle chiles în apa clocotită până se înmoaie, 20 de minute. Aruncați tulpinile și semințele și tocați grosolan ardeii iute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De PiperUlei De Piper
Piper GuajilloPiper Guajillo
Cutie De Porumb în Stil Mexican, ScursCutie De Porumb în Stil Mexican, Scurs
4 Pătrate De Brownie De Ciocolată (cumpărate Din Magazin Sau De Casă)4 Pătrate De Brownie De Ciocolată (cumpărate Din Magazin Sau De Casă)
1 Lingurita De Sare Afumata Hickory1 Lingurita De Sare Afumata Hickory
3
Aprinde un grătar. Grătiți tomatillo-urile la foc mare până când sunt carbonizate peste tot, aproximativ 5 minute. Aruncați cojile carbonizate și tocați grosolan tomatillos.
Ingrediente de care veți avea nevoie
TomatillosTomatillos
Echipamente pe care le vei folosi
Castane De Apă, Tăiate în JulienneCastane De Apă, Tăiate în Julienne
4
Într-o tigaie mică, încălziți cele 2 linguri de ulei vegetal.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cutii De 15 Uncii De Hominy, Scurse și Clătite2 Cutii De 15 Uncii De Hominy, Scurse și Clătite
Echipamente pe care le vei folosi
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în FeliiGutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
5
Adăugați două treimi din usturoiul tocat și ceapa și gătiți-le la foc moderat până se înmoaie, aproximativ 7 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dressing Lamaie PiperDressing Lamaie Piper
20 De Felii Subțiri De Dovlecel20 De Felii Subțiri De Dovlecel
6
Transferați într-un blender și adăugați ardeii iute și tomatillos tocați și coriandrul și menta. Pureați sosul și condimentați cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine
TomatillosTomatillos
2 Linguri Plus 1-1/2 Lingurite Ulei De Masline2 Linguri Plus 1-1/2 Lingurite Ulei De Masline
Cutie De Porumb în Stil Mexican, ScursCutie De Porumb în Stil Mexican, Scurs
Piper Negru Proaspăt Măcinat (după Gust)Piper Negru Proaspăt Măcinat (după Gust)
2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
7
Într-un castron mediu, aruncați castraveții ofiliți cu smântâna, jalapeo, pătrunjelul și usturoiul tocat rămas. Se condimentează cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine
Dressing Lamaie PiperDressing Lamaie Piper
Chipsuri De Butterscotch și Chipsuri De Ciocolată SemidulceChipsuri De Butterscotch și Chipsuri De Ciocolată Semidulce
1-1/2 Oz. Gin1-1/2 Oz. Gin
Bulion De Pui Sau Bulion De Legume (sau Mai Mult După Cum Este Necesar)Bulion De Pui Sau Bulion De Legume (sau Mai Mult După Cum Este Necesar)
Echipamente pe care le vei folosi
1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)
8
Ungeți fileurile de păstrăv cu ulei vegetal și condimentați cu sare și piper. Ungeți grătarul și grătiți peștele la foc mare, cu pielea în jos, până când pielea este crocantă, aproximativ 3 minute. Întoarceți peștele și grătiți până când este doar gătit, cu aproximativ 2 minute mai mult.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine
File De PăstrăvFile De Păstrăv
4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch
Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată SubțireCippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire
Echipamente pe care le vei folosi
Castane De Apă, Tăiate în JulienneCastane De Apă, Tăiate în Julienne
9
Transferați peștele în farfurii și serviți alături cu sosul chile-tomatillo și salata de castraveți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
TomatillosTomatillos
1-1/2 Oz. Gin1-1/2 Oz. Gin
Cutie De Porumb în Stil Mexican, ScursCutie De Porumb în Stil Mexican, Scurs
Piper Negru Proaspăt Măcinat (după Gust)Piper Negru Proaspăt Măcinat (după Gust)
Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată SubțireCippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire
DificultateGreu
Gata În50 m.
Porții4
Scor De Sănătate97
Revista