Pâinea de soia a unchiului Bob

Pâinea de soia a unchiului Bob este o vegan rețetă cu 6 porții. O porție conține 337 calorii, 14g de proteine, și 7g de grăsime. Pentru 29 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 13% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați drojdie activă, sare, quinoa și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Această rețetă de la Toateretete are 4 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 5 ore și 50 de minute. Cu o lingură scor de 82%, acest fel de mâncare este excelent. Încercați Murăturile de pâine și unt ale unchiului Hoyt, Soia Dosa: Sănătos Soia Seminte De In Dosa, și Placinta De Soia pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-un castron mare sau oală, dizolvați drojdia și 1 cană de făină în apă. Acoperiți cu folie de plastic sau un capac de oală și lăsați să stea 2 ore.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

1 1/4 Cană Apă Caldă (112 Până La 118 Grade F/44 Până La 48 Grade C)

Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Galbenă, Tăiată în Optimi

Unt Nesarat, Pentru Uns Insert

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Grăsime De Porc înapoi

Măcinați gros soia într-un robot de bucătărie sau blender. Se amestecă boabele de soia și 1 cană de făină în amestecul de drojdie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Soia

Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)

1 1/4 Cană Apă Caldă (112 Până La 118 Grade F/44 Până La 48 Grade C)

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Lăsați să stea 2 ore.

Se amestecă sarea și făina rămasă, 1/2 cană la un moment dat, bătând bine după fiecare adăugare. Când aluatul s-a strâns, scoateți-l din aragazul lent și frământați 1 1/2 linguri de quinoa în aluat. Formați-vă într-o pâine și așezați-o într-o tigaie ușor unsă de 9x5 inci.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Pitas Mari Din Grâu Integral, De Aproximativ 8 Inci în Diametru, încălzite

Usturoi, 4 Zdrobite, Celelalte 2 Feliate Subțire

Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

Unt Nesarat, Pentru Uns Insert

Fursecuri Oreo, Zdrobite, împărțite

Presărați quinoa rămasă deasupra pâinii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Pitas Mari Din Grâu Integral, De Aproximativ 8 Inci în Diametru, încălzite

Periați sau stropiți pe uleiul de măsline. Acoperiți și lăsați să crească până când pâinea este chiar deasupra vârfului tăvii. Între timp, preîncălziți cuptorul la 400 de grade F (200 de grade C).

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec