Pâine prăjită franceză integrală și Kabobs de fructe tropicale
Cereale integrale pâine prăjită franceză și Kabobs fructe tropicale ar putea fi doar American rețetă pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă vegetariană are 116 calorii, 5g de proteine, și 3G de grăsime per portie. Această rețetă servește 6. Pentru 39 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 5 persoane au fost impresionate de această rețetă. Este adus la tine de Toțiretete. Mergeți la magazin și ridicați frigarui de bambus, lapte, fructe și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 16 minute. Cu o lingură scor de 31%, acest fel de mâncare nu este atât de extraordinar. Încercați Pâine prăjită franceză de nucă de cocos cu compot de fructe tropicale, Kabobs de fructe cu coulis de fructe tropicale, și Kabobs De Fructe Tropicale pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Combinați ouăle, laptele și extractul de vanilie într-un castron puțin adânc; se amestecă bine.
Combinați zahărul și coaja de lămâie într-un castron mic; deoparte.
Tăiați crustele și tăiați fiecare bucată de pâine în sferturi pentru un total de 24 de bucăți.
Pulverizați tigaia mare cu spray de gătit antiaderent; se încălzește la foc mediu. Înmuiați bucățile de pâine în amestec de ouă, acoperind ambele părți.
Se pune în tigaie și se gătește 1 până la 2 minute sau până se rumenesc. Gatiti pe a doua parte timp de 1 pana la 2 minute sau pana se rumenesc.
Asamblați 4 bucăți pâine prăjită franceză și 3 bucăți fructe pe fiecare frigarui pentru un total de 6 frigarui.
Se presara cu zahar de lamaie.
Serviți cu iaurt și miere, dacă doriți.