Pâine Prăjită Crocantă
Reteta crocante Bran pâine prăjită franceză ar putea satisface pofta ta American în aproximativ 18 minute. Această rețetă servește 4. Îți urmărești silueta? Această rețetă vegetariană are 322 calorii, 12g de proteine, și 11g de grăsime per portie. Pentru 81 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 19% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți fulgi de tărâțe cereale, marmeladă de portocale cu conținut scăzut de zahăr, ouă plus albușuri de ou și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Funcționează bine ca o masă de dimineață. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 61%. Acest scor este destul de bun. Încercați Pâine Prăjită Crocantă, Pâine Prăjită Crocantă, și Pâine Prăjită Crocantă pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Întindeți 4 felii de pâine cu 1 lingură cremă de brânză fiecare; întindeți celelalte 4 felii cu 1 linguriță marmeladă fiecare.
Combinați pentru a face 4 sandvișuri.
Bateți ouăle întregi, albușurile de ou, coaja de portocală și sucul și vanilia într-un castron puțin adânc.
Așezați fulgii de tărâțe într-o pungă de plastic resigilabilă și zdrobiți cu un știft sau cu mâinile.
Se toarnă firimiturile pe o farfurie. Înmuiați ambele părți ale fiecărui sandwich în amestecul de ouă, apoi în firimituri, apăsând ușor firimiturile pe pâine.
Încălziți 1 lingură fiecare ulei și unt într-o tigaie sau tavă la foc mediu.
Adăugați sandvișurile în loturi și gătiți până când exteriorul este auriu și interiorul este topit, 3 până la 4 minute pe fiecare parte. (
Adăugați mai mult ulei și unt, dacă este necesar.)
Feliați sandvișurile cu pâine prăjită franceză în triunghiuri.
Lăsați să se răcească înainte de a servi celor mici, deoarece crema de brânză se poate încălzi destul de tare.
Presărați cu zahăr de cofetari, dacă doriți, iar copiii nici măcar nu vor cere sirop!
Fotografie realizată de ONG-ul Ngoc Minh