Pâine De Grâu Cu Semințe De Floarea Soarelui Și Miere

O porție conține 110 calorii, 3G de proteine, și 4G de grăsime. Această rețetă servește 36. Pentru 11 cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 2 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 15 minute. Mergeți la magazin și ridicați drojdie activă, apă caldă, făină și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 28%. Acest scor nu este atât de mare. Încercați Pâine De Floarea Soarelui Cu Grâu De Miere, Pâine De Floarea Soarelui Cu Grâu De Miere, și Pâine de ovăz cu miere de floarea soarelui din grâu integral al bunicii pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-un castron mare, dizolvați drojdia în apă caldă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

1 1/4 Cană Apă Caldă (112 Până La 118 Grade F/44 Până La 48 Grade C)

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboanele Lui Peachie-o

Adăugați făina de pâine, uleiul, mierea, sarea și 4 căni de făină integrală de grâu. Bateți până se omogenizează. Se amestecă sâmburii de floarea soarelui și suficientă făină rămasă pentru a forma un aluat ferm.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sâmburi Suplimentari De Floarea Soarelui Sărați, Opțional

Sare $ Piper Negru Proaspăt Măcinat

Aluat De Pizza Preparat Din Magazin

1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Întoarceți-vă pe o suprafață făinoasă; frământați până la neted și elastic, aproximativ 6-8 minute.

Așezați într-un vas uns, rotind o dată pentru a unge blatul. Acoperiți și lăsați să crească într-un loc cald până se dublează, aproximativ 1 oră.

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboanele Lui Peachie-o

Puneți aluatul în jos; împărțiți în trei porții. Formați în pâini; așezați în trei unse 8-in. x 4-în. tigăi de pâine. Acoperiți și lăsați să crească până se dublează, aproximativ 30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Aluat De Pizza Preparat Din Magazin

Punch