Pur Și Simplu Zdrobit Prăjituri De Cartofi
Pur și simplu zdrobit prăjituri de cartofi ar putea fi doar hor d ' oeuvre pe care îl căutați. Această rețetă face 8 porții cu 194 calorii, 6g de proteine, și 5g de grăsime fiecare. Pentru 60 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 10% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Foodnetwork necesită scallions, cartofi yukon gold, iaurt fără grăsimi și cheddar. 19 persoane au fost impresionate de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 55%, ceea ce este destul de bun. Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-a plăcut și Ceapa-Topped cartofi & Rutabaga prăjituri (Neeps și Tattie prăjituri), Salată De Cartofi Simply Lite, și Salată De Cartofi Spartă.
Instrucțiuni
Urmăriți cum să faceți această rețetă.
Pulverizați o tigaie mare antiaderentă cu spray antiaderent și puneți-o la foc mediu-mare.
Adăugați slănina și gătiți până când sunt crocante, 3 până la 4 minute.
Scoateți slănina din tigaie, păstrând picăturile în tigaie.
Scoateți tigaia de pe foc. Se toacă slănina și se rezervă.
Așezați cartofii și usturoiul într-o oală mare cu suficientă apă pentru a acoperi cu 2 inci și aduceți la fierbere. Reduceți căldura și fierbeți până când furculița este fragedă, aproximativ 20 de minute.
Scurgere. Întoarceți cartofii și usturoiul în oală. Se pasează cu bulionul, iaurtul, sarea și piperul până se omogenizează. Se amestecă 1/2 cană panko, brânza, scallions și slănină rezervată. Formați în opt chiftele de 3 inci.
Așezați restul de 3/4 cană panko într-un vas puțin adânc și dragați prăjiturile în firimituri.
Încălziți picăturile de slănină la foc mediu-mare.
Adăugați jumătate din prăjiturile cu cartofi și gătiți până se rumenesc și crocante, 3 până la 4 minute pe fiecare parte. Transferați cu atenție pe un platou de servire. Repetați cu prăjiturile cu cartofi.
Calorii: 219; grăsime totală 5 grame; grăsimi saturate: 2 grame; proteine: 7 grame; carbohidrați totali: 37 grame; zahăr: 2 grame; Fibre: 2 grame; Colesterol: 9 miligrame; Sodiu: 199 miligrame
Vin recomandat: Vin Spumant, Trandafir Spumant
Vinul spumant și Rosul spumant sunt alegeri excelente pentru Antipasti. Dacă serviți o selecție de aperitive, nu puteți greși cu acestea. Ambele sunt foarte prietenoase cu alimentele și completează o varietate de arome. Ai putea încerca să-l Nominalizezi pe Renard Brut. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 5 stele din 5 și un preț de aproximativ 50 de dolari pe sticlă.
Nominalizare Renard Brut
Note citrice, biscuiți albi cu piersici și unt, gură proaspătă și bogată, fructată și crocantă cu finisaj mineral.Amestec: 40% Chardonnay, 30% Pinot Noir, 30% Pinot Meunier