Pulpe de pui la grătar Cacciatore cu cartofi de usturoi Super zdrobiți

Pulpe de pui la grătar Cacciatore cu cartofi de usturoi Super zdrobiți
Dacă doriți să adăugați mai multe Marea Mediterană rețete în cutia de rețete, coapsele de pui la grătar Cacciatore cu cartofi de usturoi Super zdrobiți ar putea fi o rețetă pe care ar trebui să o încercați. Această rețetă face 4 porții cu 914 calorii, 61G de proteine, și 35g de grăsime fiecare. Pentru 5,21 USD pe porție, această rețetă acoperă 48% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmăriți un fără gluten dieta. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 6 ar spune că a lovit locul. Funcționează cel mai bine ca fel principal și se face în aproximativ 45 de minute. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. Un amestec de ceapă, ulei de măsline, cubanelle și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este adus la tine de Foodnetwork. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 74%, ceea ce este bun. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Whole30 pui coapse foaie Pan cina cu cartofi sparte, Whole30 pui coapse foaie Pan cina cu cartofi sparte, și Whole30 pui coapse foaie Pan cina cu cartofi sparte.

Instrucțiuni

1
Urmăriți cum să faceți această rețetă.
2
Încălziți o tigaie pentru grătar sau un grătar în aer liber la foc mare.
Echipamente pe care le vei folosi
Varză Roșie Gătită, Disponibilă Pe Culoarul Cu Alimente De SpecialitateVarză Roșie Gătită, Disponibilă Pe Culoarul Cu Alimente De Specialitate
Castane De Apă, Tăiate în JulienneCastane De Apă, Tăiate în Julienne
3
Cojiți cartofii și tăiați-i în bucăți mici.
4
Puneți cartofii într-o oală și acoperiți cu apă rece. Acoperiți oala și aduceți la fierbere la foc mare. Descoperiți, adăugați sare pentru a condimenta cartofii și gătiți până se înmoaie, aproximativ 15 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
9 Căni De Cartofi Tăiați Felii9 Căni De Cartofi Tăiați Felii
Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci LățimePaste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime
(tub Mare)(tub Mare)
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire
5
Într-o oală mică la foc mediu mic și se adaugă ulei vegetal, aproximativ 1 lingura doar globul ocular.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cutii De 15 Uncii De Hominy, Scurse și Clătite2 Cutii De 15 Uncii De Hominy, Scurse și Clătite
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire
6
Adăugați 2 linguri de unt în bucăți mici. Când untul se topește în ulei, adăugați 4 căței de usturoi tocat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Topping Batut Si Cirese Maraschino Cu Tulpini, OptionalTopping Batut Si Cirese Maraschino Cu Tulpini, Optional
Ulei De Măsline Extravirgin, 2 întoarceri De Tigaie Plus Câteva Pentru StropireUlei De Măsline Extravirgin, 2 întoarceri De Tigaie Plus Câteva Pentru Stropire
Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativBuchet De Spanac Proaspăt (aproximativ
4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch
7
Se sotează usturoiul 1 până la 2 minute, apoi se adaugă scallions și se scoate tigaia de pe foc și se rezervă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Salată Verde Iceberg, Tăiată în Bucăți De 2 InciSalată Verde Iceberg, Tăiată în Bucăți De 2 Inci
Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativBuchet De Spanac Proaspăt (aproximativ
Echipamente pe care le vei folosi
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în FeliiGutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
8
Încălziți o tigaie antiaderentă medie la foc mediu-mare.
Echipamente pe care le vei folosi
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în FeliiGutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
9
Într-un castron mare, combinați oțetul balsamic, Worcestershire, fulgii de ardei roșu zdrobiți, rozmarinul, apoi amestecați în aproximativ 1/2 cană de ulei de măsline extravirgin, globul ocular. Întoarceți capacele portobello în marinată și transferați-le pe o farfurie pentru a le rezerva.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Busuioc Rupt Sau Tocat (10 Până La 12 Frunze)Busuioc Rupt Sau Tocat (10 Până La 12 Frunze)
Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru StropireUlei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire
1 Vinete Mare, Decojită și Tăiată Rondele De 1/2 Inch (veți Avea Nevoie De Cel Puțin 8 Runde)1 Vinete Mare, Decojită și Tăiată Rondele De 1/2 Inch (veți Avea Nevoie De Cel Puțin 8 Runde)
12 Până La 16 Chifle Sandwich12 Până La 16 Chifle Sandwich
Tri-tips, TunsTri-tips, Tuns
Gât De PuiGât De Pui
Echipamente pe care le vei folosi
Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa GustLamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust
Pentru Periere și PrăjirePentru Periere și Prăjire
10
Adăugați coapsele de pui la marinada rămasă și acoperiți uniform. Sezonul 1 partea coapselor de pui, precum și capacele de ciuperci rezervate cu sare și piper, apoi transferați doar coapsele la grătar fierbinte, cu partea condimentată în jos. Condimentați partea opusă a coapselor de pui și grătiți timp de 6 minute pe fiecare parte, apoi transferați pe o farfurie pentru a vă odihni.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine
1/2 Cană Plus 2 Lingurițe De Smântână1/2 Cană Plus 2 Lingurițe De Smântână
Tri-tips, TunsTri-tips, Tuns
Inele Subtiri De Ardei Rosu DulceInele Subtiri De Ardei Rosu Dulce
Echipamente pe care le vei folosi
Castane De Apă, Tăiate în JulienneCastane De Apă, Tăiate în Julienne
11
Adăugați capace de ciuperci marinate crude la grătar și acoperiți cu o tigaie grea pentru a apăsa pe ele în timp ce grătesc. Gatiti 3 pana la 4 minute pe fiecare parte pana cand, intunecat, fraged si bine marcat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Inele Subtiri De Ardei Rosu DulceInele Subtiri De Ardei Rosu Dulce
Echipamente pe care le vei folosi
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în FeliiGutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
Castane De Apă, Tăiate în JulienneCastane De Apă, Tăiate în Julienne
12
În timp ce coapsele de pui și ciupercile se gătesc, adăugați o lingură de ulei de măsline extravirgin, o întoarcere a tigaiei, în tigaia fierbinte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Busuioc Rupt Sau Tocat (10 Până La 12 Frunze)Busuioc Rupt Sau Tocat (10 Până La 12 Frunze)
1/2 Cană Plus 2 Lingurițe De Smântână1/2 Cană Plus 2 Lingurițe De Smântână
Inele Subtiri De Ardei Rosu DulceInele Subtiri De Ardei Rosu Dulce
Echipamente pe care le vei folosi
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în FeliiGutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
13
Adăugați restul de 2 căței de usturoi, ardei și ceapă în tigaie condimentați cu sare și piper și gătiți, aruncând frecvent, 7 până la 8 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine
1 Cap De Salată Roșie, Tăiată în Bucăți De 2 Inci1 Cap De Salată Roșie, Tăiată în Bucăți De 2 Inci
Ulei De Măsline Extravirgin, 2 întoarceri De Tigaie Plus Câteva Pentru StropireUlei De Măsline Extravirgin, 2 întoarceri De Tigaie Plus Câteva Pentru Stropire
Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativBuchet De Spanac Proaspăt (aproximativ
20 De Felii Subțiri De Dovlecel20 De Felii Subțiri De Dovlecel
Echipamente pe care le vei folosi
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în FeliiGutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
14
Adăugați roșiile și pătrunjelul în tigaie și aruncați să se încălzească, aproximativ 1 minut, apoi scoateți-l de pe foc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 InchBoccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch
Bulion De Pui Sau Bulion De Legume (sau Mai Mult După Cum Este Necesar)Bulion De Pui Sau Bulion De Legume (sau Mai Mult După Cum Este Necesar)
Echipamente pe care le vei folosi
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în FeliiGutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
15
Feliați subțire carnea de coapsă de pui odihnită și ciupercile la grătar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană Plus 2 Lingurițe De Smântână1/2 Cană Plus 2 Lingurițe De Smântână
Inele Subtiri De Ardei Rosu DulceInele Subtiri De Ardei Rosu Dulce
Mango, Decojit și Tăiat Cubulețe MiciMango, Decojit și Tăiat Cubulețe Mici
16
Scurgeți cartofii apoi readuceți-i în oala fierbinte pentru a evapora o parte din conținutul de apă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
9 Căni De Cartofi Tăiați Felii9 Căni De Cartofi Tăiați Felii
Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci LățimePaste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire
17
Adăugați amestecul rezervat de usturoi și scallion la cartofi împreună cu ricotta, 1/2 cană de lapte și brânză rasă și spargeți pentru a combina cartofii cu brânzeturile și laptele. Condimentează super-masherele cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine
9 Căni De Cartofi Tăiați Felii9 Căni De Cartofi Tăiați Felii
Salată Verde Iceberg, Tăiată în Bucăți De 2 InciSalată Verde Iceberg, Tăiată în Bucăți De 2 Inci
Prin TortPrin Tort
Sos De Afine, Pentru ServireSos De Afine, Pentru Servire
Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativBuchet De Spanac Proaspăt (aproximativ
Ulei Vegetal, Pentru Periere și PrăjireUlei Vegetal, Pentru Periere și Prăjire
18
Strângeți 1/4 din cartofi pe fiecare farfurie. Acoperiți fiecare grămadă cu 1/4 de pui, ciuperci și sos și serviți imediat. Yum-o!
Ingrediente de care veți avea nevoie
Inele Subtiri De Ardei Rosu DulceInele Subtiri De Ardei Rosu Dulce
9 Căni De Cartofi Tăiați Felii9 Căni De Cartofi Tăiați Felii
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Piper Negru Proaspăt Măcinat (după Gust)Piper Negru Proaspăt Măcinat (după Gust)
DificultateExpert
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate48
Revista